宝宝爱吃零食，止不住，零食就那么不好吗?

零食就那么不好吗？什么色素啦、防腐剂啦，什么发胖厌食啦，统统闪边，我就是要吃！面对宝宝的死缠烂打，妈妈无奈咆哮：吃，也得健康地吃！健康吃零食，今天你吃了吗？

吃零食多了的危害

零食是大多数小朋友的最爱，适量吃零食补充体力是可以的，但是吃多了危害很大，对于正长身体的小宝宝来说更厉害。

1. 影响消化吸收功能

零食里面含有大量的色素、防腐剂等添加剂，这些物质会损害人的正常消化吸收。

2. 厌食偏食

零食吃多了，宝宝就不喜欢吃饭了，因为零食的口味独特，非常香甜或辛辣，里面含有大量的味精等，所以不喜欢吃家常菜了。

3. 宝宝容易生病

俗话说病从口入，吃零食时宝宝都不洗手，手上的细菌、脏东西都吃到肚子里了，时间长了会引起肚子疼，继而容易引起生病。

4. 容易引起蛀牙

零食里面甜的东西很多，正在换牙的宝宝吃多了会导致蛀牙。

5. 影响宝宝的学习成绩

零食吃多了，宝宝往往会分心，心里老惦记着零食，不思学习，这常常会导致宝宝学习成绩下降。