宝宝爱吃零食，止不住，零食就那么不好吗?

6. 养成乱花钱的坏习惯

零食吃多了，宝宝往往会越吃越上瘾，有点钱就都买零食了，长此以往会让宝宝养成乱花钱的习惯。严重的宝宝还会产生偷窃行为。

这些零食会让宝宝生病

方便面

危害：营养不良症

方便面是时下流行的快餐食品之一。然而，方便面最大弊端就在于缺乏蛋白质、脂肪、维生素以及微量元素，而这些恰是儿童各个器官和组织发育时必不可少的养分。

巧克力

危害：遗尿症

巧克力有多种保健功能，如保护心脏、防癌、减肥、振奋情绪等。然而，宝宝应该适当限制，因为，巧克力可在宝宝体内产生过敏反应，使膀胱壁膨胀，容量减少，平滑肌变得粗糙，因而使膀胱产生痉挛。同时，这一过敏反应又使宝宝睡眠过深，使他们在有尿液充盈时也不能及时醒来，总是发生尿床，最终形成遗尿症。

洋快餐

危害：肥胖症

因为，洋快餐多高脂肪、高热量，而维生素含量却较低。加之油炸、煎、烤的烹饪方式，致使各种营养素比例严重失衡。如通常一份洋快餐提供的热量可达1000千卡以上，已占3岁儿童每日供给量标准的88%~113%，其中脂肪提供的热量又占总热量的40%~59%。如此多的热量进入宝宝体内，必然超过正常代谢所需，于是转化成脂肪堆积于体内，使宝宝肥胖起来。