0～3岁宝宝的喂养误区！如何避免误区科学喂养

1～6个月婴儿期的喂养误区

喂养建议

现代社会的父母要具备现代的喂养理念，了解科学的育儿知识。尽可能争取母乳喂养，纠正不良喂养行为，消除喂养误区，按照按需喂养、定时喂养、合理喂养、科学喂养的原则，达到营养均衡，使宝宝健康成长。

从儿童年龄分期讲，满月后到辅食添加前这个阶段属于婴儿期。这一段是宝宝生长发育最快的时期，但胃肠功能发育尚不健全，因此，合理科学的喂养对促进其生长发育具有重要的意义。母乳是婴儿期最天然的食品，充足的母乳可以保证6个月以内宝宝的营养需求，故鼓励母乳喂养。母乳不足的情况下，建议合理科学地给宝宝选择配方奶粉补充。

由于家长的认识程度不一致，在喂养小婴儿的过程中较容易出现以下这些误区：

认为母乳喂养的宝宝没有奶粉喂养的宝宝结实，即使母乳充足，还要再添加配方奶粉。

认为母乳喂养会影响妈妈的身材，不愿意母乳喂养，选择人工喂养。

将按需喂奶理解为宝宝哭就是饿了，只要宝宝一哭立即喂奶，不能较好的建立进食的生物钟。

认为宝宝吃得越多越好，因此，存在过度喂养，导致肥胖。

宝宝长皮疹或便秘，认为是配方奶导致上火，不给宝宝喂奶粉而改喂米糊甚至喂米汤；或即使母乳不够，也不给宝宝补充配方奶而导致营养不良。

有些妈妈总担心宝宝吃不饱，过早给添加辅食（4月龄前就开始），导致营养素摄取不均衡。

认为奶粉冲调得越浓越好，擅自提高奶粉的浓度，加重宝宝的胃肠功能负担。

让宝宝含奶或安抚奶嘴入睡，容易导致窒息或形成不良的喂养习惯。

受广告的影响，给宝宝频繁调换奶粉品牌，不仅影响喂养，还会导致宝宝肠道不适应，出现腹泻等。

临床上曾经遇到这样一个病例：3个月大的丹丹宝宝（体重5.2kg，身长57.3cm），因睡眠不安来医院就诊。出生时体重为3.5kg，母乳喂养1个月后，因母乳不足改为婴儿配方奶粉喂养，每天给维生素AD胶囊一颗。生后10天出现皮疹，1个月后加重，涂用湿疹药膏后稍有好转，停药就反复。妈妈认为是牛奶“上火”所致，2个月时改喂羊奶，但皮疹仍无改善。来医院前半个月停喂羊奶，改喂自制米粉。经过相关检查后，确认丹丹对牛奶蛋白过敏，给予喂养指导，改氨基酸配方粉喂养。4个月时复诊，妈妈高兴地告知“就医半个月后宝宝的湿疹明显好转，睡眠也变好了”。检查时发现宝宝皮肤光滑，体重增长了0.9kg，身长增加了3.5cm。丹丹宝宝是牛奶蛋白过敏的典型病例。由此我们可以知道，牛奶蛋白过敏是可以通过特殊饮食而改善的。及时干预并采取正确的喂养方式，就可以避免生长迟缓等一系列不良的后果。

小婴儿期建议首选母乳喂养，按需哺乳，至少坚持完全纯母乳喂养6个月。在4～6个月前，如果宝宝体重不达标，则需要增加母乳喂养的次数。如因乳汁分泌不足而无法纯母乳喂养时，母乳妈妈要注意休息，并定时哺乳。营养的饮食和良好的情绪有助于促进乳汁的分泌。如妈妈外出超过6个小时，至少要挤一次奶，可放冰箱保存，并于当天使用。如果母乳妈妈因患有传染性疾病、精神性疾病或无乳汁分泌等原因不能进行母乳喂养时，应首选婴儿配方奶粉替代，不宜给宝宝直接喂普通液态奶、成人奶粉或蛋白粉等。

冲调奶粉要严格按照水与奶粉比例、冲调程序等进行，两次喂哺间隔一般在3小时，每次喂奶时间为15～20分钟，不宜超过30分钟。不要给宝宝躺着喂奶或含奶入睡，避免各种意外发生的可能性。喂奶时妈妈要注意把奶瓶垂直于宝宝的小嘴，以免吸入较多空气而引起腹胀、溢奶。喂奶后，需要将宝宝小心竖抱起，让宝宝的头靠在你的肩膀上，轻拍他的背部排气。若发现宝宝有呕吐、腹痛、湿疹、荨麻疹等对牛奶过敏的症状，应及时就医并在医生指导下改用其他特殊配方粉喂养。

一般情况下，身长和体重等生长发育指标可反映宝宝的营养状况。爸爸妈妈可以在家里对婴儿进行定期的测量，不仅可以帮助家长更好地了解婴儿的生长发育速度是否正常，还可以及时提示我们的喂养方法是否正确。