冷静是前提
“孩子动气你不动气”是有效处理孩子哭闹的前提。文中的这位妈妈正是吸取了以前的教训,一开始就很好地控制了自己的情绪,通过倾听和共情,明白孩子是因为爱惜玩具而哭闹。第二阶段,这位妈妈很精准地判断孩子前后哭闹的区别,采用冷处理的方法,通过转换注意力的方式,巧妙地收住了孩子的哭声。可以说,这位妈妈把接纳和冷处理都应用到了极致。
一般来说,处理孩子的哭闹,比较常用的就是接纳和冷处理这两种方法。具体采用哪一种,要依据实际孩子发脾气的类型和孩子的气质特性而定。
操作性发脾气
【应对策略:决不妥协】这类孩子通过发脾气来让父母给他们想要的东西。比如,到超市购物,自己想要的玩具没有得到,就倒地耍赖,要挟父母。如果父母一味迁就,容易让他们以为只要发脾气就能心想事成,不愿再去学习其他更好的方法来表达合理需求。
正确的做法是:平静而坚定地拒绝孩子的要求。可以采用转移注意力的办法,让孩子不再纠结于自己想要的东西。若他不达目的誓不罢休,家长就可以出动冷处理的方式,先让孩子冷静。等到孩子的情绪平和后,再进行沟通。
气质性发脾气
【应对策略:温柔接纳】这类孩子会因为某方面受到侵犯而做出强烈的情绪反应。比如:事先说好的行程安排突然改变,适应力差的孩子就可能会爆发;对某些服装面料敏感的孩子,也会因为穿衣服的事情发作。
他们主要是为了表达自己内心的不满和不安。所以父母最好的做法就是先给他们一个大大的拥抱,让他们感受到父母对自己的关爱。接着耐心引导,帮助孩子说出自己的感受。当然,如果能提前预估到孩子的情绪,则可以通过提前沟通,舒缓或释放孩子的情绪,避免孩子无理取闹。
此外,家长也需要反省自己的行为,是否经常对别人乱发脾气。因为一个乱发脾气的孩子,家中一般都能找到一个“榜样”。