“光身子过冬”，这样育儿靠谱吗？

春寒料峭，一岁零三个月的孩子，每天坚持洗冷水澡，光着身子满大街跑，不知道的还以为这孩子遭受了虐待。可事实上，这竟然是其亲生父亲引以为傲的育儿经。那么，问题来了：这样的育儿经靠谱吗？

2015年3月，又一个狼爸成为舆论的焦点

乍暖还寒的成都，大多数人还穿着棉服，1岁多的小男孩拉吉儿却一丝不挂地满街跑，紧随其后的是他的父亲谭成军。原来，谭成军是老来得子，为了让儿子的身体硬朗，从其半岁起，无论冬夏，他都不给孩子穿衣服，还坚持每天露天给他洗两次冷水澡，且从不用毛巾擦干。谭成军说，自从这么做以后，儿子再也不怕冷了，抵抗力也增强了，一年也就感冒过一次。他觉得，这种方式不仅锻炼了孩子的身体，更锻炼了孩子的心智，很有成效。

然而，狼爸的行为却引发了热议，人们不仅不认同这种残忍的做法，更有不少人很担心拉吉儿的身体：这么冷的天，这么小的孩子能吃得消吗？这么做真的健康吗？针对大家的疑问，我们请来了两位医学专家为大家一一解答。

1.大冬天，不穿衣服，洗冷水澡，孩子真的受得了吗？

因人而异。孩子的体质分很多种，有的天生体热，不喜欢热水，反而更喜欢冷水。但即便如此，孩子在一岁之内也不宜洗冷水澡，或者不穿衣服，否则孩子很容易冻伤冻病，严重者还会冻死。即便是孩子通过这种训练适应了冷水浴，也很容易变得敏感，造成免疫力紊乱，甚至会出现哮喘等症状。所以，建议在周岁后，孩子适应了四季，感受到他生存的环境是在随季节变化而变化时，再进行适当的寒冷训练比较适宜。

2.很多年轻人冬天穿很少，说是多冻冻，以后就不怕冻了，靠谱吗？

这种说法不靠谱。健康的生活方式要顺从自然，而春夏秋冬合时宜的服装就是其中之一，为了美丽“冻人”一定是要付代价的。冬天受寒，这“寒”是会存入我们身体的，在超出能力的御寒中，身体是处在应激状态下的，血管会应急调整来改善局部的寒，久而久之，血管舒张能力和微血管就会疲惫甚至损伤。中年之后，在关节退行性变化过程中自然修复能力就会差很多，甚至提前出现关节的退化性病变，即我们说的老寒腿或骨关节疾病。为了保持我们腿美得更长久，还是在年轻时就要保护好。

3.感冒的次数是否可以当成孩子健康与否的判断标准？

孩子的感冒次数并不是衡量健康的唯一标准，感冒多少和健康与否并无完全对应的关系，相反，偶尔有个小感冒会是件好事。在孩子6～8个月大时，母体给的免疫力会消失，自身免疫力随之出现，且要在适应中不断健全。感冒发热或消化不好等都是让身体在面对所遇到的问题中建立经验，也是在调动和健全自身免疫系统，如果处理不当，会为身体留下记忆。有的孩子稍有感冒，家长就使用感冒药物，甚至在轻度发热时吃退热药，其实是剥夺了孩子身体自行调整的机会，使其自身的免疫系统失去了提高能力的机会。所以，偶尔有个小感冒，不要过度治疗。当然，总发热生病需要找出原因，必要时去医院问诊。