据调查发现,几乎所有的上班族都患有不同程度的“星期一焦虑症”,而更奇怪的是,这一症状,甚至还会出现在婴幼儿身上。看到这里你一定觉得很奇怪,宝宝又没有什么烦恼,又不是上班一族,怎么会出现星期一焦虑症呢?小面就和小编一起来了解一下吧!
奇怪的星期一
据潼潼妈反应,星期天和老公带着九个月大的孩子去了公园,去了超市,回家后又后爸爸妈妈一起玩了亲子游戏,孩子很开心,笑得咯咯有声。可是从星期一早上,孩子就表现出了不一样的情绪,不安地看着忙碌着的爸妈。在爸爸妈妈跟宝宝打招呼说我们去上班了,你和外婆在家乖乖的。话没说完,孩子就哭了。
晚上回到家,带孩子的外婆就跟潼潼妈投诉说:“今天上午孩子在家一点也不乖,又哭又闹,还不肯吃东西,这种情况到下午才好一点。”很快,潼潼妈就发现了,只要一到周末孩子和他们在一起就很开心快乐,一回到周一,孩子就出现情绪异常,好像形成了规律一样。
专家给出的解释
日前,儿童心理教授对幼儿的这一现象给出了评估,他认为孩子所表现出来的是“分离性焦虑”症状。这种症状大多出现在学龄前的孩子身上,此时的孩子对亲人的依恋性很强,尤其是对母亲的依恋更多,一旦与亲人分享,他们就会表现出焦虑不安。这样子的症状如果不加以改善,情况可能会越来越严重,甚至影响到孩子日后的生活和成长。
孩子“分离性焦虑”怎样改善?
1、就算是工作再忙,父母也要多抽出时间陪伴孩子,最好是每天都要有和孩子接触的机会。
2、星期天父母不要过多与孩子在一起,也可以像平时一样与孩子正常接触就行,如果表现得过于亲密,孩子的依恋性就会更强,到了周一时他们所表现出的症状就会更严重。
3、孩子和父母在一起时,带孩子的奶奶、外婆最好也在一起,不要父母一回家,平时带孩子的老人就退居二线,最好是能让孩子感觉到所有人对他的爱都是一样的,这样孩子就不会因为缺少关爱而失去安全感,从而出现分离性焦虑。
适当培养孩子的独立性
父母可以有意识地从小培养孩子的独立性,比如让他独立一个玩自己喜欢的玩具,或是创造孩子独自阅读或是听故事的机会。慢慢让孩子养成习惯,即便父母不在身边也能独自处理好自己的情绪。但是父母一定要注意,不能过于让孩子独自面对一些事,时间一长亲子之间的沟通少了,到时孩子可能出现内向,胆小,不愿与人沟通等情况,反而不利于孩子的健康成长,所以,爸爸妈妈还是要把握好一个度。