夏季育儿，需要注意哪些问题？

清淡饮食：

在饮食的搭配上，小编还要提醒爸爸妈妈们，虽然夏天的时候我们提倡饮食清淡，但是孩子毕竟还在生长发育的时期，如果您总是让孩子吃清淡的素食，这对于孩子吸收营养、长高等都是非常不利的，所以我们同样的要在夏天的时候，在孩子饮食中添加一些鱼、肉、蛋等营养较为充足的食物，来帮助孩子长身体。

最好不剃光头：

夏天的时候，很多爸爸妈妈还喜欢给自己的孩子剃光头，但你们知道吗，虽然光头有助于孩子的身体散热，但是不利于孩子的头部更好的进行保健。如果您给孩子剃了光头，但却没有为孩子做好防晒的工作，那么孩子的头皮、毛囊非常容易受到阳光的侵袭而受伤，这样会影响孩子头发的正常生长，所以我们提倡把孩子的头发剃的短一些，但不宜把孩子头发剃光。

夏季保健的五个注意

一、不要贪吃冰凉食物

冰凉食物，在炎热的夏天吃起来是一大的爽快，虽然这是降温，降暑的好方法，但是也是不能多吃的。每个人的体质不一样，有的人吃完之后会不舒服，有的人不会有什么样的不良反应，大家要根据自己的身体体质，适当的饮用冰凉的食物及饮料。

其实要降温，消暑的话，大家也可以适当的饮用一些热茶。热茶，也许大家会觉得夏天饮热茶是不可思议的，但是热茶比冰凉的食物及饮料更加的解渴。所以热茶是夏天消暑的极品。

二、饮食以清淡为主