孩子晒太阳，不近视？

Morgan在2009年开始相关测试。他和他在广州中山大学中山眼科中心的团队在广州6所任意挑选的学校中，为6～7岁的孩子增设了一堂户外课，其余学校作为参照对象，课程不作任何改变。结果显示：在参与了户外课的900多名孩子中，30%的孩子在9岁或10岁时形成近视；参照学校中，40%的孩子形成近视。

在台湾南部的一所学校，效果更为显著。在所有的课间休息时间中，学生被要求走出教室。一年以后，只有8%的学生被诊断出患上近视；而在不强制学生走出教室的邻近学校中，近视率多出了10个百分点，为18%。

户外活动当然不仅仅对眼睛有好处。Rose表示：“户外活动同时会增加体育锻炼，可减少肥胖，增进心情愉悦。我认为它只有益处，而且还是免费的。”

我们还可以为孩子做什么

玻璃教室 Morgan意识到很多学校无法灵活增加户外时间。于是和他的同事Congdon开始试验建设玻璃教室的想法：这样可以使得更多的自然光照射进来。Congdon认为玻璃教室的想法在中国具有可行性。

家长配合 Rose指出，学校应强制增加户外时间，因为让家长们自愿去做是极其困难的。Saw及她的同事在新加坡推广一个“9月户外计划”的时候也意识到了这一点。该计划中，他们提供了计步器，为家庭组织了周末户外活动，甚至给出了现金奖励以促进配合；然而最后，实验组的户外活动时间与未进行该计划的参照组的时间并没有什么两样。

光照盒 动物方面的研究已显示：强烈的室内光亦具有替代作用。有售卖的光照盒可用于治疗季节性情绪失调，它们甚至可提供10000勒克斯的光照。但是，光照盒对于人类近视的作用并未得到广泛实验验证。

其实早在一个世纪之前，Henry EdwardJuler， 一位有名的英国眼科医生，就已经提出过类似的建议。1904年，他写了一本名为《眼科学与实践指南》的书，里面谈到“近视已近稳定时，呼吸一下新鲜空气，甚至有条件去航海旅行，是有效的处方。”

你看，我们花费了大量的时间、技术、人力和金钱去探究这个问题，得出的结论却和100年前的直觉思想没有差别。