7问免疫力？妈妈知多少？

免疫系统，是人体重要的防御系统，主要功能是用来对抗细菌、病毒，也可以监视及消灭不正常的细胞。出生后3个月到3岁之间，是免疫系统正常发育的关键时期。

一个好的免疫系统，就像当年坚固的长城一样，能够帮助孩子抵抗外来“敌人”（细菌和病毒），在人生战场上赢在起跑点；可是如果没有外敌，这城墙又会失去防御功能，像今天的野长城一样，沦为旅游风景。

关于免疫力，你确定自己以往的观念都正确吗？来，问一问你自己。

保健品、营养品能提升免疫力？No

正常情况下，日常摄入营养只要均衡，已足够强化免疫系统；除非有医学指标，比如发育关键期需要额外补充维生素D，佝偻病患儿需要额外补充钙质等，否则不需要特别补充营养元素。盲目使用营养保健品，不但达不到效果，还可能造成不良影响，比如性早熟等。

尤其是那些号称能够“包治百病”的保健品，家长要格外警惕。

早产儿的免疫系统比较弱？Yes

虽然免疫系统在胎儿时期就开始发育，但来自母亲的抗体要等到怀孕后期才会完整地传输给胎儿，所以早产宝宝可能无法获得母亲的全部抗体。这要求我们在照顾早产儿时，要加倍留心，减少其得病机会，以免脆弱的免疫系统再受攻击。

此外，如果孕妈妈、哺乳期妈妈营养不良，也会影响孩子的免疫系统发育。

“太干净”会让免疫系统变懒？Yes

环境卫生固然可以减少孩子受感染的几率，但是孩子也会因此没有机会通过感染产生抗体，抵抗力反而减弱，甚至导致过敏和自体免疫失调。为什么多项研究显示，生活在农村的儿童较少患过敏症、哮喘和湿疹等，经常接触猫、狗的儿童抵抗力也更强？原因就在于此。

当然，这只是告诉父母们别过度讲究卫生，常带孩子接触大自然；并不是说连基本的清洁工作都不需要。