7问免疫力？妈妈知多少？

抗生素会抑制免疫力？Yes

婴幼儿时期的很多感染都属于病毒感染，而抗生素只对细菌感染有效。所以，动不动使用抗生素对健康其实不好。感染情况不很严重时，尽量不要用抗生素，而应该让孩子依靠自身抵抗力，锻炼自己的免疫系统。

现在最常见的情况是，我们往往狠不下心，没能给孩子的免疫系统足够时间去对抗疾病，而是急急干预。当然，这并不只是医生或父母单方面的责任，跟整个社会的育儿价值导向也有关。

不注射疫苗会降低免疫力？No

孩子的抵抗力比较弱，容易受到传染病感染，注射疫苗可为孩子提供保护，减低发病率和死亡率。但是“没有注射疫苗”本身，并不见得会导致免疫力下降。

甜食会抑制孩子的免疫力？No

目前并无研究显示甜食和糖分会直接导致孩子免疫力下降。但是，让孩子摄取过多糖分或甜食，对健康绝对有不良影响。长期高糖分的饮食也会让孩子提早面对各种疾病风险，例如高血压、高血脂、糖尿病等等。为孩子健康着想，父母还是应该避免让他们摄取过多糖分和甜食。

免疫力会受到情绪影响？Yes

2000多年前的《黄帝内经》就对“七情致病”进行过论述，指出人体在过分的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊影响下，会出现脏腑功能失调，从而致病。从现代医学的角度看，情绪对免疫功能的影响主要通过神经内分泌系统来实现——它和免疫系统之间存在着一个完整的调节网络，当人出现过分的焦虑、紧张、怒气、恐惧、激动、窘迫、抑郁等不良情绪时，会波及它，进而影响神经递质和激素的正常水平和作用，降低身体的免疫力。

所以，父母多陪伴孩子，为孩子创建一个和睦欢乐的家庭氛围，也能帮助他们的免疫力维持良好的状态。