玩20分钟iPhone孩子会假性近视？

1. 玩20分钟iPhone会假性近视？

南京医科大学附属眼科医院副主任医师蔡江怀说，观看近处的东西时，包括图书、电脑、iPad、手机等，眼部肌肉处于紧张的状态。长时间保持这种状态，会让眼部肌肉持续紧张，引发视疲劳或者诱发近视。

蔡江怀表示，“玩20分钟iPhone会假性近视”这个说法有些夸张。对于孩子，提倡用眼30～40分钟，就要休息放松一会儿。

2. 玩20分钟iPad，疑似干眼症？

蔡江怀说，人每一次眨眼，泪液都会在角膜表面形成一层泪膜，这层膜可以湿润眼球。而长时间不眨眼，泪膜破裂时间变短，眼球表面的水分很快蒸发，就容易发展成干眼症。“孩子在看iPad时，要控制时间、放松眼睛、恢复泪膜持续时间，就不会对眼睛造成伤害。”

3. 玩10分钟手机等于看30分钟电视？

蔡江怀表示，手机其实更伤眼睛，因为字小而且距离近。因此，用眼时间要严格控制，儿童（2～6岁）操作电子视频产品的时间每次不宜超过20分钟，每天累计时间建议不超过1小时。