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学龄前宝宝如何保证营养需求?教育如何跟上?

2015-05-16 12:47:53 出处:乖乖网 作者:园园 幼儿早教
标签: 幼儿早教    幼儿早教方法   

饮食建议:

控制零食

如果你的宝宝爱吃零食的话,那么从这个时期开始,就该帮助宝宝们控制零食了,在家庭范围内,减少零食出现的频率,代之的可以是一些水果等,如果想要丰富宝宝的饮食,可以在宝宝的两顿正餐之间,添加一些小的点心等。

学龄前宝宝如何保证营养需求?教育如何跟上?

规范餐桌礼仪

孩子们在吃饭的时候,往往不能够集中自己的注意力,因此,帮助孩子形成良好的餐桌礼仪很重要,关掉电视机,饭桌上不说笑话等,这些会让宝宝安安静静吃饭。

控制食量

当然,也有一些宝宝,因为,学习上的压力,让他们更有胃口吃东西,这些宝宝的家长也该注意一点,那就是帮助这些宝宝控制好食量,因为,这个年龄段,很容易让宝宝们变得更加肥胖。

防止偏食

在生活中潜移默化给宝宝们讲述各种食物的营养成分,让宝宝知道,吃这些食物,对身体的好处等,让宝宝们自觉饮食,对于偏食的宝宝,家长们更应该多想点饮食花样,别让宝宝出现营养不良等状况。

如何对学龄期孩子进行敏感期教育

一、尊重孩子的能力。

对于学龄期的孩子,他们都已经具备了一定的学习和生活能力,在这个时间段,孩子是非常敏感的,家长需要对孩子进行尊重,让孩子知道自己的能力所在。

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