应对孩子的分离焦虑症，父母有办法

3岁了，接孩子要准时

3岁左右的孩子自我意识越来越强，他开始意识到自己对周围环境的控制能力。但是即使这样，去幼儿园对他来说仍然是一件难以接受的事情，他似乎比以往任何时候都渴望能留在父母的身边。对于很多孩子来说，这是他第一次长时间和父母亲分离，所以如果你的孩子需要比预期还要长的适应时间，你也不必惊慌，请多给他一些时间和耐心。

父母的办法：

在孩子的书包上贴上家人的照片，或者放一些与家有关的物品、他最喜欢的玩具。如果他觉得烦躁，这些物品会让他感觉舒服一些。如果他不记得包包里有这么一个物品，说明他已经熟悉了新的环境，并且开始适应。还有一个办法就是你和孩子在家预演一下分离的场景。这个游戏能帮助孩子明白，有的时候我们确实需要说再见，但是再见并不是永远不见。

父母需要特别注意的就是：一定要认真履行你的承诺。如果你答应孩子准时去接他，那么就一定要准时，这会帮助孩子克服分离焦虑，因为他信任你。

Tips：说再见的5种错误方法

1.偷偷溜走。这是非常不可取的，这种行为会打击孩子对你的信任，并且会让今后的分离变得更困难。

2.长时间逗留。这会让孩子没办法将注意力集中到该进行的活动中去，而专注地进行一项活动才是最能帮助孩子克服焦虑的方法。

3.对着孩子愁眉苦脸。这会让孩子担心你是否要离开他去一个很不安全的地方。

4.随意改变习惯。孩子已经习惯了你送他到幼儿园就离开，所以不要今天一送到教室门口就转身，明天却又和他再三地吻别才离开。

5.对孩子发脾气。如果孩子道别的时候非常不合作，发脾气也于事无补。所以，不要将你自己的这种挫折和焦虑表现出来。