如何给婴幼儿补充维生素AD？

关于如何给婴幼儿补充维生素AD，可谓是众说纷纭，导致很多妈妈也并不清楚到底该如何正确的给宝宝补充维生素AD。为此，针对如何正确补维生素AD来为各位妈妈们答疑解惑。

冬季宝宝为什么要补充维生素？

冬季天气寒冷，宝宝的户外活动减少，接受室外阳光照射的时间也短，这样就非常容易出现维生素D缺乏的状况，因此在为宝宝准备的辅助膳食量不变的情况下，宝宝会出现一些维生素D缺乏的症状！不少妈妈想到了增加辅助膳食的量，但基于2岁以前的宝宝不宜补充过多富含维生素膳食的状况，所以这招就被pass掉了！尤其对于2岁以下的宝宝来说，消化系统还比较脆弱，可以食用的辅食非常单一，在加上活动范围受限，特别是在天气寒冷的冬季，阳光照射不充足，紫外线合成的维生素D不充足，宝宝就更容易出现缺乏维生素AD的问题。在这种情况下，可以用一些日常补充维生素AD滴剂来代替多出来的辅助膳食的量，但请注意健康宝宝在选择维生素AD的时候，建议选择“蓝帽子”标志的保健食品，因为这类维生素AD滴剂不是药品，在剂量上更安全，可以被长期服用，最重要的是可以给健康宝宝补足额外的维生素量，非常适合宝宝服用。

对于维生素AD，究竟该补充多少呢？

对于不同成长期的宝宝来说，维生素AD何时补、补多少，都需要仔细斟酌。因为维生素AD一旦补充过量，很可能会对宝宝的健康造成一定的伤害。养生堂推出的成长快乐维生素AD推出了全新的服用理念，即针对6-12个月的健康宝宝每天需要额外摄入维生素A177.6ugRE/粒，维生素D5.0ugRE/粒；针对1-2岁的宝宝每天摄入维生素A218.1ugRE/粒，维生素D5.1ugRE/粒，除了在剂量上有了明确的规定外，成长快乐还特别添加了核桃油，花生油、玉米油等优质辅料，让宝宝更爱吃，妈妈更放心。

宝宝为什么要补充维生素AD？

在儿童的发育成长中，有六大要素非常重要，它们分别是水、脂肪、蛋白质、碳水化合物、矿物质和维生素。除了维生素外，其他五大要素获取的渠道很多，再加上妈妈们的重视，宝宝们一般不会缺乏。而维生素AD对于宝宝来说，尤其是6个月至2岁的宝宝，由于辅食添加单一，富含维生素AD的食物较少，通过紫外线合成的维生素D也很少，并不是特别容易获取。因此这个成长阶段的宝宝都需要补充适量的维生素AD。