8090辣妈育儿：妈妈请你懒一点！

在抚养孩子时，我们往往要担心很多事情。做妈妈就必须要培养过滤的能力，哪些事情需要我们亲力亲为，哪些事情可以睁一只眼闭一只眼让它过去，要迅速作出判断。我们可以向家人、朋友讨教经验，咨询建设性意见，同时也要在抚养孩子的过程中找到适合自家特定情况的方法。毕竟，为孩子选择最好培养方式的决定权在妈妈自己手里。

我们往往因为莫名其妙的恐惧而把所有面临挑战的难度无限放大。很多事最初看起来好像都是跨不过去的坎儿，因为我们总是把事情的后果想得过于严重，其实，我们并不清楚结果到底会怎么样。何不换个策略呢？既然不知道未来会怎样，就少做无谓的担忧和害怕，把精力放在积极应对眼前的问题上。这样，你才能冷静地作出决定，而不至于方寸大乱。事实上，你所担心的事，都能通过调整找到新的解决方法。

在别人提出体重问题后，马勒有些不知所措，却没有意识到，我们的担心和忧虑，有可能比问题本身更令人头疼。最明智的方法是，不要盲目抗拒，向自己信得过的朋友寻求支持和鼓励，然后冷静下来，寻找切实可行的调教方式。马勒最终听从了我的建议，对家人的生活方式做了一些调整，还特意用轻描淡写的口吻跟女儿们谈了谈她们的健康问题。我知道，你现在担忧的问题一定跟你两年前所担忧的问题大相径庭。生活中总会有让我们担忧的问题，如果你对这些问题感到害怕，就不要想得太长远，这样你才能有新视角，有的放矢地解决问题，从而达到理想的效果。如果我们极力抗拒而不积极应对，那么恐惧就会禁锢我们的大脑而无法寻求可行的方案。

也许抚养孩子确实需要无数人的关注，但只有你才是最了解孩子的。只要你愿意从小处着手应对这些问题，那么它们终究没有什么大不了的，总会得到解决。几乎没有什么无法克服的问题，而且妈妈总会知道什么是最佳方法。

妈妈下午茶 对问题的担心比问题更可怕

我朋友马勒有一天打电话向我征求意见。她有三个女儿，个个都长得圆嘟嘟的，很可爱。前些日子有几个亲戚来做客，看到女孩们，就讨论她们的体重。很明显，她们担心年仅十二岁的大女儿有患肥胖症的危险。马勒问我有没有必要让女儿们节食减肥。

我先让焦虑的马勒冷静下来，然后开始跟她讨论她的家庭用餐计划，并提出了一些可以改进的方法，包括想办法减少她们摄入碳水化合物的量，比如晚餐不吃意大利面而吃一些清淡的食物，还有让孩子每天坚持进行一些有氧运动。我还鼓励马勒去咨询儿科医生，或者让孩子做甲状腺测试。最重要的是，我还建议马勒跟女儿们好好谈谈，但尽量不要令她们对自己的体型和体重感到压力。

最后，我向马勒指出，她的女儿们都有相似的体型，这主要是基因的问题，不要以为节食、运动之后就能取得立竿见影的效果。挂电话前，我补充一句：你在听到那些亲戚的议论前，有没有担心过女儿们的体重问题？马勒说：还真没有。我知道我的孩子们并没有个个苗条得像模特那样，但她们的身形看着挺舒服的，而且她们都很健康。我对她说：你是她们的妈妈，一定知道什么对她们来说是最好的。

小编有话要说

孩子的一切都牵动着妈妈的心。当遇到十分忧心的问题时，作为妈妈的你一定要冷静下来，与家人、朋友沟通一下，这样才不会方寸大乱，以致作出错误的决定。还有，妈妈们，别太担忧，没有什么大不了的问题，只要你能冷静地作出决定，问题总会得到解决的！