小儿夏季胃口差，中医调养祛暑不伤脾胃！

进入夏季，气候炎热，孩子新陈代谢快，消化功能薄弱，散热功能比成人差，一个不小心就会患上小儿夏季热。

小儿夏季热，属中医暑温范畴，为婴幼儿时期特有的发热性疾病。夏季热虽然不会留下后遗症，但会影响患儿的营养和生长发育。该病外因暑热之气，内因脾胃虚弱而生。对小儿夏季热的治疗，目前尚无特效药，而用中药防治该病效果较好。

宜用甘淡微寒之品，以清暑益气养阴。

●鲜马齿苋250g，每日1剂，水煎多次分服。

●玉米须30g，煎汤代茶饮服。

●黄瓜250g，豆腐500g，煎汤代茶饮用。

药膳茶饮，宜加入益气养阴、健脾化湿之品。

☆鲜西瓜皮100g～150g，麦冬、淡竹叶各10g，甘草6g，每日1剂水煎服。

☆僵蚕、红枣各20只，煎汤代茶饮服。

☆以粥代药。用祛暑化湿的药物熬制成粥，即可祛暑，又可健脾。

日常调护，衣食住行四照顾

.衣勤换装，宽大为上

夏季婴幼儿睡觉时可用凉席，并经常替他翻身，擦汗，不要因为孩子怕热，而让其裸睡，裸睡会使皮肤失去保护罩，直接接受寒热暑湿的刺激，引发疾病。孩子穿的衣服要宽大，质地要柔软、舒适，出汗后勤换衣服。

.食清淡而富有营养

饮食结构与节制，是预防发生小儿夏季热的关键。夏季饮食宜清淡而富有营养，宜多食绿豆粥、荷叶粥、甘庶汁、西瓜及乌梅、瘦猪肉、冬瓜、白鸭肉、海参、莲子等营养丰富、祛暑清淡的食物。食物宜微凉、清洁，适量饮用冷饮。再之忌食肥甘油腻、难以消化和腐败变质之物，特别是鸡蛋，如果烹调喂养服用不当，会引起胃肠型夏季热。