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小儿夏季胃口差,中医调养祛暑不伤脾胃!

2015-06-03 17:06:20 出处:乖乖网 作者:园园 婴幼儿饮食
标签: 婴幼儿饮食    幼儿饮食    饮食营养    宝宝饮食   

进入夏季,气候炎热,孩子新陈代谢快,消化功能薄弱,散热功能比成人差,一个不小心就会患上小儿夏季热。

小儿夏季热,属中医暑温范畴,为婴幼儿时期特有的发热性疾病。夏季热虽然不会留下后遗症,但会影响患儿的营养和生长发育。该病外因暑热之气,内因脾胃虚弱而生。对小儿夏季热的治疗,目前尚无特效药,而用中药防治该病效果较好。

小儿夏季胃口差,中医调养祛暑不伤脾胃!

宜用甘淡微寒之品,以清暑益气养阴。

●鲜马齿苋250g,每日1剂,水煎多次分服。

●玉米须30g,煎汤代茶饮服。

●黄瓜250g,豆腐500g,煎汤代茶饮用。

药膳茶饮,宜加入益气养阴、健脾化湿之品。

☆鲜西瓜皮100g~150g,麦冬、淡竹叶各10g,甘草6g,每日1剂水煎服。

☆僵蚕、红枣各20只,煎汤代茶饮服。

☆以粥代药。用祛暑化湿的药物熬制成粥,即可祛暑,又可健脾。

日常调护,衣食住行四照顾

.衣勤换装,宽大为上

夏季婴幼儿睡觉时可用凉席,并经常替他翻身,擦汗,不要因为孩子怕热,而让其裸睡,裸睡会使皮肤失去保护罩,直接接受寒热暑湿的刺激,引发疾病。孩子穿的衣服要宽大,质地要柔软、舒适,出汗后勤换衣服。

.食清淡而富有营养

饮食结构与节制,是预防发生小儿夏季热的关键。夏季饮食宜清淡而富有营养,宜多食绿豆粥、荷叶粥、甘庶汁、西瓜及乌梅、瘦猪肉、冬瓜、白鸭肉、海参、莲子等营养丰富、祛暑清淡的食物。食物宜微凉、清洁,适量饮用冷饮。再之忌食肥甘油腻、难以消化和腐败变质之物,特别是鸡蛋,如果烹调喂养服用不当,会引起胃肠型夏季热。

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