尊重宝宝的恐惧，用陪伴给他力量

尊重宝宝的恐惧，用陪伴给他力量 

宝宝的恐惧，通常会很让家长闹心，担心宝宝这样胆小下去没出息，有的家长为了抚平宝宝的恐惧，经常说些“鬼是不存在的”“有什么可怕的呀！”“没关系的，它不咬人的”之类的话安慰宝宝，却发现宝宝恐惧依旧，甚至更加无助了。为什么会出现这种情况呢？这是因为，恐惧只是一种本能的感觉，而感觉是很难用语言去指挥的。相反，这些看似轻松潇洒的说法只能增强宝宝的无能感：对别人来说这么不值得恐惧的事情，竟然会让我感到如此胆怯，我真是好像除了恐惧什么都不会！ 

所以，当宝宝对某个事物产生恐惧的时候，不管宝宝恐惧的对象在成人看来是多么可笑，家长都不要急于跟宝宝宣布那个事物是多么不可怕，或者借机教育宝宝要勇敢之类，而是尊重宝宝的恐惧感，承认这种体验的存在，因为这个时候宝宝所需要的，不是成人的嘲笑或教导，而是他们的情感支持，告诉宝宝无论遇到多么可怕的事情爸爸妈妈都会陪伴着他是更为明智的选择，这样不仅可以让宝宝获得来自成人的理解和支持，还能让他们意识到自己并不孤单，从而增强对抗恐惧的信心和力量。

再大一点的宝宝，家长还可以让其意识到，只是在某个时候，做某件事情的时候，他才感到害怕，但这并不意味着恐惧已经在他身上扎根，在不那么恐惧的领域，他仍然可以成为一个很有价值的人，这样我们就给了宝宝面对恐惧的力量。

对症下药，巧妙化解宝宝的恐惧 

在尊重宝宝感受的同时，家长还可以针对宝宝恐惧的不同成因，采取不同的对策化解宝宝的恐惧。 

.丰富宝宝的知识 

如果恐惧源于无知，家长就可以通过丰富宝宝的相关知识帮宝宝祛除恐惧。比如，如果宝宝害怕雷电，就不妨给他讲讲雷电产生的道理，已经熟悉的事物，就会少了许多神秘感，恐惧感自然也就少了根基。 

.避免恐吓宝宝 

如果宝宝的恐惧是自己想象出来的，比如怕鬼、怕幽灵、怕狼外婆等，家长平时就要尽量避免使用激发宝宝恐惧想象的语言，那种动辄用“大灰狼”或“怪兽”吓唬宝宝的做法，通常很容易触发宝宝对可怕形象的想象，引发恐惧行为。陪宝宝阅读时尽量避免容易引起恐惧的内容也很重要。 

.家长做好示范作用 

由于宝宝的情绪体验受父母态度的影响很大，父母不妨做好勇敢角色的示范作用，特别是在宝宝第一次接触某事物的时候，如果父母能够表现出对某事物的正性情绪体验，宝宝就可能消除对那个陌生事物的恐惧。比如，如果家长在宝宝第一次看到狗的时候，表现出对小狗的紧张情绪，则宝宝就会认为狗是很可怕的，反之，如果家长友好地去跟小狗互动，则宝宝害怕小狗的概率就会小很多。 

.增强宝宝内在的力量 

最后，但不是最不重要的，就是平时多注意给宝宝自由探索的空间、让宝宝做力所能及的事情，增强宝宝内在的力量，一个对自身力量充满信心的宝宝，会对掌控环境的能力充满自信，不再容易怕这怕那，缩手缩脚。