手部能力影响大脑发育，如何锻炼宝宝的手部能力？

原则二 ： 放手让孩子从生活中模仿、尝试与学习

现代孩子普遍生活自理能力偏差，因为过于忙碌的爸妈总是替孩子代劳，有些父母则过度溺爱，无形中剥夺孩子练习小手的机会。除了有趣的玩具，生活中其实就有许多让孩童练习小肌肉动作的机会，只要大人试着放手，善用生活中的事物让孩子主动学习。借着孩子爱模仿的天性，大人的清楚的示范步骤，从简单的活动下手，一步步让孩子自己练习，如先练习脱鞋袜，更大些再穿鞋袜。透过生活中经验的累积，孩子不仅会愈来愈灵活，也更加独立有自信。 爸妈您可以参考以下的生活自理能力的发展时间，放手让孩子逐步尝试学习，大人只需要耐心陪伴与适度协助，让孩子小手发展、大脑更活化。

生活自理能力的精细动作发展时间：

6个月～1岁

自己扶奶瓶

用手抓起饼干或用指尖拿葡萄干吃

双手拿吸管水壶喝水

1岁～2岁

使用汤匙吃饭但食物会掉落

能握着有把手的小杯子自己喝水

会自己脱鞋袜

会尝试自己脱样式简单的衣服和裤子(衬衫、非套头衣服)

尝试自己穿鞋子

会撕纸、梳头发

2岁～3岁

会用汤匙独立吃饭

会用叉子吃面

会自己拿杯子倒水、自己喝水

会自己完成洗手步骤

能尝试自己穿衣裤、外套等(不必扣扣子)

会拉上、拉下拉链

会用敲槌工具

3岁～5岁

3岁开始会用筷子扒饭吃、5岁后可以用筷子夹食物吃

尝试自己刷牙漱口、5岁可自己盥洗

会自己转开瓶盖与用钥匙开锁

会使用晒衣夹

学会自己开与扣扣子

4岁后，分辨衣服鞋子方向且自己穿好

使用剪刀剪纸与运笔画图