预防宝宝感冒的5要素，妈咪必学

应对感冒不慌张

1.对于已经患上感冒的宝宝，适宜的护理非常重要。首先，要保证宝宝的休息，不要任由宝宝玩耍，充分休息可以缩短病程，减少并发症。

2.宝宝发烧时，应多饮白开水、多吃蔬菜水果，以保持大便通畅、尿量正常。饮食以清淡易消化为宜。

3.每次出汗后，应及时将宝宝浸湿的内衣更换下来。

关于感冒Q&A

1.宝宝为什么易患感冒？

感冒是幼儿的易发病，一般80%～90%是由病毒所引起的，具有较强的传染性，主要通过呼吸道传播，也可以通过接触传播。幼儿容易患感冒，是由于他们的自身免疫力尚未完善，而且幼儿的鼻腔短小、粘膜柔软、血管丰富，遇到轻微的感染就会有种种感冒症状出现。

2.妈妈如何判断宝宝感冒？

因体质强弱、年龄大小及感染的病原体不同，宝宝感冒的症状也有差异，妈妈们可以通过以下一些常见的症状来判断。

感冒一般持续7～10天，有时可持续2周左右。咳嗽一般是最晚消失的症状，常会持续数周。

(1)轻度感冒：

发热在37.5~38.5度或不发热，有鼻塞、流涕、打喷嚏、流泪、咳嗽、嗓子痛等症状。

(2)重度感冒(流感症状)：

发热在38~40度之间，起病急、病情较严重，有头痛、周身疼痛、烦躁不安、全身乏力等症状。有时，局部呼吸道症状可能不明显，只有流鼻涕和咳嗽。