如何整治没有耐心的熊孩子？

“学龄前儿童的自我控制能力还在发展过程中，这就意味着一旦他们的要求得不到及时满足，他们的脾气可能瞬间就会爆发出来。”纽约Sarah Lawrence大学的临床和发展心理学家Jan Drucker博士这样解释。

事实是，学龄前儿童对时间还没有具体的概念——比如半个小时，对于他们来说，就是个过于抽象的概念。所以你的孩子没有耐心是完全可以理解，并且有他们的道理的。但这并不是说，你就必须咬紧牙关好几年，等待孩子慢慢长大，自己熬过这个时期。运用一些小窍门，无论是父母还是孩子，都能让等待变得更容易一些。

Step1 正人先正己

做一个淡定的做好榜样

下次你去买东西，当排在你前面结账的顾客一下子掏出40张优惠券的时候，请你一定要冷静，不要怒吼。“如果你能在哪怕最疲惫的时候表现出耐心，你的孩子会看到并且向你学习。”德克萨斯儿童医院的儿童神经心理学家Susan Caudle博士说。

集中注意力，保持平静，深呼吸，做几下伸展运动。在孩子变得不耐烦之前，及时夸奖他刚才表现出来的耐心，同时把自己也表扬一下。对你们所处的环境开几个玩笑，或者讨论一下等待结束之后你们打算去做的那些有趣的事情。

Step2 转移注意力

准备个哆啦A梦的魔法袋

学龄前儿童的每一天都被他自己安排得满满的，这就让等待变得更加困难。他们的小脑袋里一直在想自己“现在”需要什么，而不会考虑后面的结果。这就是为什么你开一个小时车带他去儿童博物馆，他会在路上大哭大闹。你的孩子的注意力会一直集中在他在车上这一刻是多么的无聊，而不会去想想经过无聊的过程，他能在旅途结束的时候在博物馆得到很多乐趣。

幸运的是，这个年龄的孩子，注意力非常容易被转移，所以，如果你能用一些有趣的东西吸引他的注意力，他会很快忘记旅途有多长。

提前准备一些能转移注意力的小玩意儿，在你的皮包里放上蜡笔、贴纸或者纸片，口袋里放上指偶玩具。一旦你的孩子开始坐立不安，就马上拿出几样小东西，问问他想玩哪一样。

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Step3 谋杀时间

教他学会自娱自乐

当大人排队等待的时候，给朋友发发短消息，翻翻商品目录，都能让你感觉时间过得更快一点。但是当学龄前儿童被要求老老实实坐着等待的时候，他们却往往没什么事情可以做。

下次当你的孩子求你陪他玩耍，而你正需要叠一堆刚晾干的衣服的时候，鼓励他自己找点感兴趣的事情去做。这样他就能慢慢学会转移自己的注意力。

你可以说“我知道你想和我玩这辆汽车，但是我必须把家务给做完，你为什么不自己到玩具箱那里去，找找看有什么东西你可以自己玩一会儿的？”如果他发生了选择困难，鼓励他，然后建议他“或许可以玩玩那块拼图打发一下时间”。