美味小吃，帮宝宝控制体重清凉度夏

小朋友喜爱蹦蹦跳跳，身体体能消耗快，容易有饥饿感。妈妈们为了迁就宝宝，都是饿了就吃，特别容易造成体型发胖，成了小胖墩。尤其是夏季到来，极易身体出汗，会特别喜爱冷饮。但，冷饮含有较多热量，不仅不能帮助身体健康，还容易引起身体疾病。本文乖乖网为妈妈们推荐夏日宝宝健康小吃，不仅有助于控制宝贝身体重量，还能助小朋友清凉过夏。

Point1 清凉甜品系列

冷品一：什锦水果盘

材料：西瓜1个，菠萝1个，雪梨2个，水蜜桃2个，橘子2个，枇杷5颗，白糖，桂花。

做法：1.西瓜洗净，在西瓜的4/5处切开，挖出西瓜瓤，修饰西瓜皮边，放1/5的瓜瓤在底部；

2.剩余西瓜瓤挑出籽，切丁；菠萝，梨，水蜜桃，橘子和枇杷均洗净，切丁；

3.锅烧热，加清水，放入白糖、桂花，水开后，放入所有水果，稍烫片刻，盛入盆中晾凉；最后放入西瓜皮中，进冰箱冷藏，食用取出即可。

食用推荐：该水果什锦，色泽鲜艳，种类丰富，清凉爽口，是夏季较好的宝宝甜品。

冷品二：香奶布丁

材料：鲜牛奶250ML，大米，冰淇淋，杂果，樱桃。

做法：1.大米洗净，放入锅中，加上牛奶煮25分钟，至粘稠状即可，加入冰淇淋搅拌均匀；

2.将奶粥冷却片刻，装被子进冰箱冷冻，食用时取出，可加杂果及樱桃放在奶粥上风味更佳。

食用推荐：该饮品，奶味浓郁，酸甜适中，小朋友会特别喜爱。