保护孩子视力，眼科医生妈妈这样做

黑白卡、床铃、iPad，这些跟宝宝视力息息相关的东西究竟该不该用，怎么用？你是否同样心存疑虑。身为眼科医生的睿睿妈妈，深知伤害视力的最大敌人是什么，她会怎么选择呢？一起来看看。

新生儿时期

温柔注视是爱的表达，其实宝宝看不见

刚出生的宝宝也会左看右看，眼球转来转的。当你们的目光相遇，妈妈便会兴奋不已，大呼“宝宝在看我哪”。其实，这时候他什么也看不见，眼球运动也是无意识的，就算他貌似在盯着一个东西看，时间也不会太久，一会儿就转移了。

睿睿出生后，我会观察他对光线的反应，比如室内突然开灯、拉开窗帘、走到阳光下时，他会主动闭眼，来躲避强光的刺激，这是正常的。还看他是否爱流眼泪、总有眼屎或双眼一大一小等情况，有其他外观上的异常，就要去医院检查了。

照相不用闪光灯

宝宝眼底黄斑及视网膜发育不完全，照相使用的闪光灯属于强光，对眼底产生不良刺激，不利于宝宝的视力发育。同样的强光刺激，还包括长时间在海边游泳，下雪后雪面上的太阳光反射，都要注意避免。

2个月

我不会给睿睿用黑白卡

宝宝到2个多月的时候，就能看到东西了，对黑白两色尤其感兴趣，而且能稳定注视一小会儿。随着稳定注视的时间越来越长，多数在两三个月的时候就能追物了。有的父母会在这个时候给宝宝买来黑白卡，锻炼他的稳定注视。而这种做法，在我看来是没有必要的，宝宝的视力发育是一个自然的过程，这种人为刺激，可能会在一定程度上加快发育的进程，而我更想让睿睿遵循自然的规律。

而对于使用黑白卡，如果使用方式不正确，还会给宝宝的视力带来伤害。首先黑白卡距离眼睛的位置需要合适，太远了宝宝看不清，而太近了，需要宝宝自动调节来聚焦，长时间的过度刺激，会引起眼肌疲劳，得不偿失。

床铃可以有

关于给宝宝使用床铃，有的妈妈担心他总是盯着一个位置看，时间长了对眼睛不好。其实，这种担心没必要，我就给睿睿买了床铃，悬挂在他正上方。一般床铃会有3～5个垂下来的玩具，分散开来，宝宝的眼睛不会总盯着一个来看，更何况宝宝除了睡觉和吃奶，一个人躺着看床铃的时间也是有限的，不会给眼睛带来伤害。

3个月

进行追物练习

虽然不会给宝宝使用黑白卡，但是我会在睿睿3个月左右的时候用颜色鲜艳、带声响的玩具让他练习追物。先在他眼前晃一晃，当他注视到这个玩具后，开始上下左右移动。这种锻炼能帮助发展眼球的运动能力，对眼睛发育大有好处。