韩剧里的中医疗法靠谱吗？

电影里的刮痧、拔罐，韩剧里的艾灸、针刺放血，似乎父母能在家顺手就把孩子的病给治好了，这些中医的方法真的如荧屏上那般神奇吗？本期我们请来中医专家，揭开其中的奥妙。

除了小儿推拿、中药贴敷，中医还有很多其他适合孩子的外治方法，如我们常常在影视剧中看到的刮痧、拔罐、艾灸、针刺放血等，其中一些方法确实简单易操作，父母在家也可以使用。

刮痧在家做很安全，适合热证

对小孩子来说，刮痧是安全有效的治疗方法，父母在家就可以做，尤其适合热证。中医认为，小孩子是纯阳之体，五脏易生热，小孩子的病十有八九都是热证。那么哪些算热证呢？便秘、积食、中暑、疳积（长期厌食、消瘦、肚子胀）、烦躁不安、睡不安稳等，都是热证的表现，还有风热感冒、咳嗽，症状是流浓涕、痰黄而浓，也属于热证。

刮痧的原理是通过舒经活络，把体内的热排出来，所以，孩子出现热症时，可以给他刮痧。不同热证刮痧的部位也不同：

热咳刮肺经。热咳的典型症状是咳嗽又黄痪，伴有口干、咽痛、大便干燥、小便黄等症状。给小孩子刮肺经，只需要刮下臂这一段。伸直手臂，从肘窝到拇指指尖，连成一条直线，沿着这条直线，从肘窝向拇指方向单向刮。

积食、疳积刮大肠经、膀胱经、胃经、按压足三里。人体十二经络里的大肠经，从食指指尖沿着手臂直至鼻孔，但是给小孩子刮痧时，只刮下臂这一段即可，便于操作。伸直手臂，从肘窝前外侧到食指指尖，连成一条直线，沿着这条直线，从肘窝向指尖方向单向刮。

膀胱经位于脊柱的两侧。刮痧时，从颈椎向尾骨方向单向刮，先刮一侧，再刮另一侧。

胃经也是只需刮小腿一段就可以，位置在小腿胫骨的外侧，从膝盖下方向脚躁处直线单向刮痧即可。

足三里是胃经的重要穴位，位于外膝眼下四横指、胫骨边缘位置。刮胃经的同时，用刮痧板的尖端按压这个穴位，可促进疗效。寻找这个穴位时，可以左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上移，至有突出的斜面骨头阻挡为止，指尖处即为此穴。

Tips 刮痧注意事项

1孩子睡不安稳、中暑也可以刮膀胱经。便秘则可以先刮膀胱经、再刮胃经。2给小孩子刮痧要注意，刮痧前要在皮肤上涂抹一些润滑的东西，如婴儿油、宝宝润肤霜等。小孩子皮肤娇嫩，刮到有“痧点”出现就可以了，不用刮到很红。3刮痧会令皮肤毛孔打开，所以，刮痧后注意不要让孩子受风，两个小时之内皮肤不要沾水。4不要刮得太频繁，一定要等痧都退了之后再进行。