韩剧里的中医疗法靠谱吗？

艾灸治疗寒证效果最佳

艾灸是点燃用草药和艾叶卷在一起的艾条，熏蒸特定穴位，来治疗疾病的方法，以温热祛除虚证和寒证。有时，孩子因吃了寒凉的食物，导致腹痛、腹泻，用艾灸就会很有效。还有一些虚证，如，孩子尿床，长期大便溏稀，或是生病后身体虚弱，没有精神，脸色黄白，用艾灸也有很好的疗效。

直接在皮肤上艾灸不适合孩子。我们可能在韩剧里看到过，人们把艾条掰下来一点点放在穴位上，直接点燃进行艾灸，这是一种很古老的方法，艾条燃尽的时候，会在皮肤上留下瘢痕和水泡，虽然效果不错，但不推荐给孩子用。因为小孩子皮肤很敏感，伤痕恢复慢，而且抵抗力差，这种艾灸方法一方面会很痛，另一方面会留下水泡或伤痕，有引起感染的危险。

安全有效的艾灸方法。给孩子艾灸的安全方式是，找到穴位后，将两根手指放在穴位周围，用艾条在穴位上方3～4厘米的地方，绕圈熏蒸穴位，你感到手指温热就表示距离合适。给孩子艾灸，每次重20分钟足以，要买质量好的艾条，否则会有烧不尽的灰烬落下，容易烫伤孩子。现在有一种专用的艾灸盒，可以将艾条直接放在盒子中点燃，又能与穴位保持安全有效的距离，有条件的话，买来使用会更安全方便。

另外要注意，在艾灸时，要注意室内通风，艾灸会产生比较大的烟雾，通风不好，孩子会感到很呛。

很适合家用的隔姜灸。腹泻、腹痛是孩子的常见病症，可以给孩子在中脘、天枢、肚脐（神阙）、关元、足三里这些穴位做艾灸。

有一种隔姜灸，很适合在家给孩子用。姜有温补的作用，在家取材也方便，隔姜灸对于寒证、虚证引起的腹泻和腹痛非常有效。你可以把姜切成2毫米左右的薄片，放在神阙穴，也就是肚脐上，取2～3厘米长的艾条，放在姜上，点燃进行艾灸，注意操作时，不要让孩子乱动，以免艾条掉落烫着孩子。

拔罐，真空罐更适合家用

拔罐适用于风寒、湿证、气血瘀阻，小孩子风寒感冒，有打喷嚏、流清鼻涕、发烧等症状，都可通过拔罐治疗，可沿膀胱经，在风门、肺腧、心腧、脾腧这些穴位拔罐。临床上，拔火罐疗效最好，但出于安全考虑，在家里，给孩子拔真空罐更安全。真空罐可以在药店买到，操作简便。拔罐需要注意避开大血管，例如面部、颈部、大腿根部等大动脉所在的地方。小孩子皮肤娇嫩，拔罐的时间5～10分钟即可。

针刺放血最好由中医师来操作

韩剧里看到的针刺放血，其实是中医一个很古老的治疗方法，对于急证和热证，例如高烧、咽喉肿痛，针刺放血确实很有效。例如高烧时，可以针剌大椎穴放血；因内热引起的咽喉肿痛，针刺少商和商阳穴，可以有立竿见影的效果；积食导致的发热，针刺五指指尖，可以退热，缓解胃部不适。

针刺放血需要施针的人能找准位置，施针的时候快狠准，所以，通常父母在家里操作可能有困难。加上还涉及针的消毒、放血量的多少。因此，针刺放血，建议去医院找正规的中医师来操作。