0~3岁，建立宝宝安全感的关键期

0～3岁，是孩子成长的重要阶段，中国有句古话：“三岁看大，六岁看老。” 这句话有一定科学道理，幼儿时期是身心发展的重要时期，这个阶段对以后的心理发展具有深远的影响。那这关键的三年，宝宝到底需要什么呢？

安全感，从小建立

“三岁看大，六岁看老”说的是孩子3岁时性格基本定型了，到6～7岁的时候，行为模式基本形成。不少人对这句俗话将信将疑，但在2003年，伦敦精神病学研究所的卡斯比教授在经过23年的跟踪调查试验后，出具研究报告称：3岁幼童的言行能预示他们成年后的性格。卡斯比教授在1980年对1000名3岁幼儿进行面试，并将这些儿童分为良好适应型、充满自信型、自我约束型、坐立不安型、沉默寡言型五大类。2003年，当这些孩子成长为26岁时，再次对他们的性格进行评价，结果发现长大后的他们性格依然如此。通过这一研究，专家希望父母和幼儿园老师要认真对待孩子的所作所为。当然，一个人的性格到成年后改变的情况肯定存在，家庭教养方式、社会环境等的变化对一个人的性格都会产生影响。

从心理学上来讲，0～3岁的宝宝是安全感形成的重要时期，倘若这个阶段父母给到孩子足够的心理营养，那么长大后的他将不再会向自己的另一半或外界寻求安全感了，他能够适应分离，能有自主独立意识，以及有较好的承受能力。而在这个漫长的培养过程中，妈妈的角色更为重要，因此，3岁以前母亲应尽可能地多陪伴在孩子身边，这也是儿童教育专家的普遍共识。那么，如何帮助孩子建立起安全感呢？大体可以分为以下5个阶段进行培养：0～3个月、3～10个月、10～16个月，16个月～2岁，2～3岁。

成长第一阶段：0～3个月

关键词：无条件接纳

当宝宝离开妈妈的子宫来到这个完全陌生的世界时，他什么都不会，既不能说话，也不能行动，无法向家人示好和表达自己的想法。设身处地为宝宝想一下，他还真是个“小可怜”，在这最脆弱的时期，宝宝的心理需求主要有两种：其一，被无条件地接纳；其二，被看成最重要的，至少在这3个月里。人类也是非常奇妙，在这3个月内，绝大多数妈妈都会分泌一种苯体胺，如同恋爱时一样，妈妈眼中的宝宝是完美的，无可挑剔的。自然而然，她会把宝宝当作生命中最为重要的，不厌其烦、无微不至地照顾小宝宝。每当宝宝一哭，妈妈就会立刻抱着、哄着、安抚着。饿了、冷了、热了，妈妈也时刻关注着。这能让宝宝知道，他只要不舒服，就会有人来关心。

如果这个阶段，宝宝在“无条件接纳”和“重要感”两个方面得不到满足，他的安全感就会出现问题，如占有欲强，爱妒嫉，长大后会特别“黏人”：幼儿园、小学黏老师，中学起就谈恋爱等等。总之，他会不断寻觅，去找到一个在他认知里自己最重要、最被接纳的人。

成长第二阶段：4～10个月

关键词：尝试分离

这个阶段，宝宝开始爬行，自我意识开始萌芽，他喜欢自己一个人爬来爬去，也会主动选择离开爸爸妈妈的怀抱，爬行到自己感兴趣的地方，需要安全时再自己爬回来。这时的宝宝也开始学会一些自我安抚的方式了，如吃手，迷恋一些小玩具等，因此相较于宝宝，更考验的是父母的安全感。若父母自己没有安全感，则会对宝宝离开身边感到恐惧，并通过各种“过度关爱”给宝宝太多的照顾，不愿意尝试分离。

若这个阶段不满足宝宝的自主需求的话可能会导致他日后出现分离焦虑，如进幼儿园或者接触新环境时，常出现异常的抵触或恐惧表现；谈恋爱失恋时会有情绪反应大等问题。

成长第三阶段：10～16个月

关键词：尝试冒险

这个时候宝宝开始学走路了，而行走也大大拓展了他的生活空间，他会更多地交替尝试分离与亲密，一会儿跑到你身边，要抱抱，一会儿又跑远，自己玩。而且他还会尝试冒险，去探索对他而言未知的世界。

此时父母的做法应该是在保证安全的前提下支持他冒险。当然，在宝宝需要抱时，就给他一个拥抱；宝宝想自己玩的时候，就随他去。当宝宝通过这些照顾和支持时，他会获得实际安全感和心理安全感的，这就是安全感的初步建立。而这些宝宝也不会那么黏人，和害怕陌生人，他愿意探险，胆子也会比较大。因为他知道哪里安全，哪里不安全。

成长第四阶段：16个月～2岁

关键词：尝试独立

在心理学界，我们有“可怕的两岁”之说，当宝宝步入这个年龄段，他们中的大多数开始表达出不需要爸爸妈妈帮助的情绪，且总是希望自己能独立参与完成自己的事，“不要不要啦”、“我自己可以”等语句是他们最常挂在嘴边的。他出现了第一个叛逆期，开始有了自己的脾气。比如你给他穿衣服，他不要，偏要重新脱下自己穿，而自己又穿不好，你帮他，他又生气。其实这个时候，宝宝更多地尝试分享与亲近，想要依赖和想要独立互相矛盾着，这是为了本身的成长。宝宝的心理是这样的，他迫切地想要自己尝试做事情，当他不会的时候又迫切地想要你的帮助和支持，但又不允许你过度地参与。

此时对父母而言，合适的做法是，让宝宝在自己的视线里自由地活动，他要自己做就让他自己做，不主动要求帮助时，我们就不帮助，无论他做成什么样。但他需要帮助时，我们马上去帮助，当他觉得可以了，我们再停手，让他继续尝试。

成长第五阶段：2岁～3岁

关键词：建立安全感

这时，宝宝更多地尝试分离和独立，由于生活经验缺乏，他对什么都充满了兴趣，不太了解危险的存在。甚至对于电、开水、煤气等，他都充满了兴趣，但父母此时不能放任危险的发生或扩大，不能毫不在意，而是要教给宝宝准确的安全观念。比较好的做法是：让宝宝适当尝试，比如，热水，可以在玻璃杯中倒一杯热开水，让孩子触摸一下杯壁；比如电，可以给宝宝看一点相关的幼儿教育书籍，并告知他这是危险的。

从会笑到现在，通过不断尝试分离、冒险、独立，此时的宝宝已经知道了，爸爸妈妈在他需要的时候总会出现，会关注他，会帮助他，他的安全感也慢慢建立了。看不到家人，他也不会担心失去，他会感受到父母的爱是时刻存在的，这样的孩子就不会有分离焦虑，上幼儿园不会哭太久、面对失恋、亲人去世等重大事件的承受能力会比较好。