千万别信谣传的退烧方法，科学退烧要这样做

近日，东莞一对父母在2岁儿子小东发热时，用掉约1000毫升的工业酒精为其擦身体，导致小孩酒精中毒，送医院抢救无效身亡。看完这则新闻，小编一方面对这对父母的无知做法感到痛心，另一方面也十分担忧，因为仍有不少家长并不清楚究竟该如何给孩子科学降温。

随着夏季的到来，很多的父母也在我们的公众平台询问小孩发热、发烧该怎么办。于是，小编综合整理了一些科学的方法，希望对家长们有所帮助！

孩子的正常体温

正常的基础体温为36.9℃-37.5℃

肛门处：36.5℃-37.5℃

口腔处：36.2℃-37.3℃

腋窝处：35.9℃-37.2℃

测量后，凡超过正常范围0.5℃以上时，称为发热。

不超过38℃称为低热，超过39℃者为高热。

怎样测体温

宝宝测体温一般常用3个部位，即口腔，腋窝及肛门。

3岁以下宝宝适用水银温度计或耳温枪，测量腋温比较合适。

使用前要将水银柱甩至26℃以下，测腋温需夹5分钟以上。

（一般说的发烧度38.5℃指的是腋温）

先别急降温，弄清发烧原因

主要的症状及原因有以下：

发烧同时流鼻涕——感冒（感冒症候群）

咽喉痛——咽喉炎、扁桃腺炎

持续发烧39℃左右，白眼珠充血且出眼屎——游泳池热

在高温场所发高烧同时筋疲力尽——中暑症（日射病）

腮腺肿胀——流行性腮腺炎

耳朵流水、情绪不稳——中耳炎

咳嗽得喘不过气来、呼吸困难——肺炎

牙床发红、唾液多——口腔炎

呕吐、抽筋、前囟门凸起——脑膜炎

呕吐、抽筋、意识不清——肺炎、急性脑病

尿的次数多、血尿——尿道感染

发烧同时抽风——热性抽筋

接种疫苗发烧——属正常情况（如体温超38.5℃和出现明显不适时，需给宝宝服用退烧药。反之，正常生活护理即可。）

选择合适的退热法

常用的降温方法主要有：物理降温和药物降温。

新生儿宝宝发热一般不宜采用药物降温；婴幼儿一般感染所致的发热最好先采用适当的物理降温措施。

但对麻疹等出疹性疾病的患儿不宜采用冷敷和酒精擦浴降温，以免刺激皮肤，影响皮疹透发。

一般情况下，只有体温超过38.5℃，才需使用退热药物。

细菌或病毒，两类感染用药完全不同，都要在医生指导下进行。

如果是细菌感染，只要选准抗生素，治疗效果就会很好；如果是病毒感染，目前还没有特效药，可以服用病毒灵、板蓝根冲剂、金银花等。

家庭物理降温法

1.头部湿冷敷：将20-30℃湿毛巾拧干后敷于宝宝的前额，3-5分钟换1次。

2.温水浴：宝宝体温在38.5℃以下，精神还好时，可以让他在30℃左右的温水中沐浴，洗澡时间不要太长。

3.温水擦浴：用37℃左右的温水毛巾擦宝宝的四肢和前胸后背。每次擦拭时间要在10分钟以上。

（注意：进行这些降温处理时，如果孩子有手脚发凉、全身发抖、口唇发紫等所谓寒冷反应，要立即停止。必须先用退烧药物，降低设定温度，这时再辅助物理散热，体温才会真正降下来。）