亲子游戏，教会宝宝养成良好的习惯

近年来，亲子游戏越来越受到人们的关注。亲子学校，亲子俱乐部也在各个城市相继问世，各类亲子游戏也备受欢迎。在亲子游戏中，粑粑麻麻和宝宝在互动中情感得到满足，宝宝的各种能力也会得到发展。所以，粑粑麻麻们，不要忽视亲子游戏噢！

0.1岁是宝宝出生后，在生理、心理、社会意识等方面的觉醒期，从混沌走向开明，从无知到探索认知，如能及早得到外界的适当刺激和激励，将能最大限度地开发幼儿的多元智力。而亲子游戏就是一个很好的桥梁，在粑粑麻麻的带领下，适合的亲子游戏可以帮助宝宝养成一些良好的生活习惯！

爸爸妈妈怎样让宝宝养成好习惯

亲子游戏1、看我自动翻

温馨提示

一般4个月的宝宝经过训练，能做到由仰卧到侧卧。翻动时宝宝的衣服不要穿得太多，室内温度要适度。

妈妈须知

在这个阶段为宝宝布置居室环境时，要根据宝宝的发育特点，选择适当的物品来发展宝宝的感知觉，以此促进宝宝的身心发育。

游戏目的：让宝宝学会翻身，促进身体的健康成长。

1.在地垫上或较硬的床上让宝宝自由侧翻。宝宝躺在床上。

2.侧翻时要有意识改变宝宝往一个方向翻的习惯，以防宝宝睡觉时会翻下床。

3.宝宝愉快时，尽量让宝宝自己随意翻动。

游戏互动：宝宝自己在床上玩翻身游戏会很快乐，他会尽自己最大的力气来翻身。大人不要妨碍宝宝，也不要跟宝宝说话。让宝宝觉得自己是因为想翻身才翻的，并不是为了让大人高兴。这样宝宝会翻得越来越熟练。

亲子游戏2、到时间睡觉觉了

温馨提示

从小培养良好的习惯，是宝贝理解社会行为规则的最佳途径，也为未来的学习、工作、生活做好准备。在习惯养成过程中，大人不宜操之过急，最好能循序渐进。

妈妈须知

给宝宝的房间设计一个温馨舒适的睡眠环境，这样宝宝更容易入睡。必要时，妈妈可以放一些轻音乐，这更有助于宝宝入睡。

游戏目的：让宝宝建立起良好的习惯，有利于宝宝的成长。

1.观察宝宝疲倦的表现，比如揉眼睛、拉耳朵等等，由此，决定宝宝晚上什么时候睡觉。

2.制订一个明确的上床睡觉时间，以及白天小睡的时间，调整好宝宝的睡眠习惯。

3.当宝宝有睡意但没有到睡觉时间时，大人可以继续逗弄宝宝不让他睡觉，一直等到规定的睡眠时间，再哄宝宝入睡。

游戏互动：宝宝上床睡觉的时间，最好是在晚上7：00.8：30之间。再晚宝宝很可能会因为过度疲倦而难以入睡。父母不要因为自己的方便而随意改变宝宝的睡眠规律，要为宝宝建立起良好的睡眠习惯，让宝宝到点就睡。