动动我们的小手，让宝宝成长的更好

0~1个月的新生儿

新生宝宝的手呈拇指在手心的握拳状，还不会抓住玩具，手还不能主动地张开。这个时候，应该经常让宝宝接触不同的物品，经常给他进行手指按摩，刺激他的手指。

接触不同的东西

尽量让宝宝接触各种不同质地、形状的东西，如硬的小块积木、塑料小球、小瓶盖和小摇铃，软的海绵条、绒毛动物、衣领被角，干净的树叶等，以丰富他的触觉经验，锻炼手的抓握本领。

拇指游戏

轻轻拿起宝宝的小手，将大拇指轻轻地往外顶出，宝宝会自然地握住你的大拇指。这样能帮助宝宝内旋的大拇指尽早松开，可以早点学习抓握。

轻微刺激

用物体轻轻触碰宝宝手的第一、二指关节，让他感觉不同的物体。如果宝宝的手有伸展动作时，可将玩具柄放入手中，使之握紧再慢慢抽出。

1~3月的宝宝精细动作训练

1~3个月龄的宝宝可以开始训练手的抓握能力，这样能促进宝宝双手从握拳状变为双手张开状，不断地刺激手指的动作。

抓物品

选择一些带有光滑细柄的玩具是最常用的方法。将玩具的细柄放在宝宝手中，利用宝宝屈肌的紧张，将玩具柄抓住，可以让宝宝持续地抓一会儿。

手指练习

妈妈可以利用自己的手对宝宝进行训练，将自己的拇指或食指让宝宝握住，然后手指转动、抽拉，这个动作可以刺激宝宝的手部肌肉，每天重复3~4次。

伸手抓玩具

在床头放些玩具，让宝宝做出俯卧的姿势，妈妈逗引宝宝去抓，或拿起宝宝的手去抓玩具，如果宝宝能抬头用肘支撑上身，并用其中一支手去抓玩具，表示宝宝的上肢及颈肌已开始发育。让宝宝反复练习抓握动作，有益于脑部发展。