儿童贫血怎么补？

贫血是指外周血中单位容积内的红细胞数或血红蛋白量低于正常。婴儿或者儿童的红细胞数和血红蛋白量随年龄不同而有差异。据卫生组织的资料，血红蛋白（Hb）的低限值在6—59个月者为110 g/L，HCT为0.36，海拔每升高1000 m，血红蛋白上升4%；低于此值为贫血。6个月以下的婴儿由于生理性贫血等因素，血红蛋白值变化较大，目前尚无统一标准。我国小儿血液会议暂定：血红蛋白在新生儿期<145 g/L，1~4个月时<90 g/L，4~6个月时<100 g/L为贫血。

补充铁剂；阿胶是我国传统的补血配方，乳酸亚铁是很好的二价补铁制剂，市场上很多补血产品将它们单独作为配方来用。而铁之缘片是将乳酸亚铁、阿胶和蛋白锌都作为功效成分，补铁、生血加营养三效合一，能更好的预防和改善贫血，增强人体免疫力。

纠正偏食习惯，根据消化能力，增加富于铁质的食品。

营养性缺铁性贫血是因人体内缺乏铁元素，导致红细胞生成障碍及血红蛋白下降的一种疾病，主要表现为：面色苍白，四肢无力，食欲不振，精神萎靡，轻易智慧疲惫，生长发育缓慢，肝脾肿大，慢性腹泻等，患者大多为婴幼儿及年老体弱者。实践证实，人体内缺铁往往伴随缺铜，但常被医生和患者忽视。

铜是人体内必需微量元素之一。铜能促进铁的吸收利用，促进红细胞的成熟和释放；铜为许多酶的组成成分，直接参与造血过程。人体缺铜时，由于铜蓝蛋白减少，血红蛋白合成受阻，从而加重贫血。这种贫血单纯补铁无效，必须同时补铜剂。

食补法：平时注重科学调理饮食，适当多食些含铁、铜较丰富的食物，如动物肝、肾、心等内脏，蛤蚌、牡蛎和鱼虾等水产品，荞麦、红薯等粗粮，核桃、葵花子和花生等坚果类，以及大豆、豆制品、蘑菇和黑木耳等。喜食甜食者应非凡注重，多食含糖量高的食品能导致缺铜，因为糖代谢过程中需消耗一定量的铜，对患贫血的少儿，家长应严格限制其进食糖果、饼干等高糖食品。