防病篇
秋天还是麻疹、水痘等呼吸道疾病和秋季腹泻等急性传染病的高发季节,因此,最好提前做好预防,避免宝宝患病。
防麻疹
麻疹的重点攻击人群为6 个月~ 5 岁的宝宝。起病初期体温会逐渐增高到39℃~ 40℃,头痛,咳嗽,打喷嚏,眼睛怕光流泪。当发热及咳嗽达到高峰时开始出现皮疹,1~ 2周后消退。
防水痘
一般1 ~ 6 岁的孩子比较容易感染水痘。发病初期,孩子一般没有症状或症状轻微,大一点儿的孩子会有类似上呼吸道感染的症状。水痘出疹的特点是连续分批出现,一般2 ~ 3 批,每批1 ~ 6 天,水痘愈后一般不留疤痕。
麻疹和水痘都属于呼吸道传染病。最有效的预防办法就是接种麻疹疫苗和水痘疫苗。另外,要少带孩子到通风不好、人口密集的公共场所。家里保持良好的通风,避免孩子接触患病的孩子。
防秋季腹泻
宝宝感染了轮状病毒后,会出现呕吐、腹泻、发热。大便次数多、量多,大便呈黄色水样或蛋花汤样。预防秋季腹泻最重要的措施就是洗手。因为轮状病毒是通过 “粪-手-口”的途径传播的,大量的病毒随大便排出,可能污染家具、玩具,甚至食物、水源。宝宝触摸这些东西后,病毒会通过手,或直接通过被污染的食物、水源进入体内,引起感染,导致腹泻。宝宝的玩具、家具等物品也要经常擦洗和消毒。
防感冒
秋天的气温不恒定,一天当中温差变化较大。宝宝的活动量又大,尤其是3 岁以下的小宝宝,体温调节中枢和血液循环系统都还没发育完善,如果增减衣服不及时,很容易因早晚受凉、中午出汗而引起感冒,出现发烧、咳嗽、流涕等症状。如果宝宝抵抗力弱或者治疗不及时,还有可能进一步发展成为气管炎、肺炎。
要想宝宝少感冒,一方面不要急于给宝宝添加衣服,适当的耐寒锻炼对宝宝适应严寒的冬季气候有好处。多带宝宝做户外运动,进行有氧锻炼,可以提高机体的抵抗力。另外,可以让宝宝多喝温开水,这样不仅可以预防感冒,对胃肠道和肺部也有好处。
防过敏症
秋季天气干燥,风速大,这些都是花粉传播的有利条件,所以相对于春季而言,秋季花粉过敏的宝宝也更多,症状也更严重。花粉过敏有可能导致过敏性鼻炎,突然间连续不断地打喷嚏、鼻塞、流鼻涕;还可能导致过敏性结膜炎,表现为眼睛发痒,眼睑发肿,还有水样或黏液脓性分泌物;另外,皮肤也会出现红斑、丘疹、细小鳞屑,有瘙痒感或灼热感等过敏症状。
要预防过敏症,最主要的是尽量脱离过敏环境, 在午间和午后避免让宝宝到室外活动,不要带宝宝到公园、花园等花草密集的地方,也不要在室内养花。只要脱离了过敏原,宝宝的过敏症状就会消失。