宝贝这不是你的错！如何降低孩子的自责感？

小宝宝的思维是自我为中心的，这意味着他可能会以为父母离异、宠物离自己而去这类事情都是因自己而起，从而增加了自己的自责感我们要把宝宝从这种莫名的自责感里解放出来！

第一弹——父母离婚

有超过七成的孩子认为父母离婚与自己太烦神有关；有的孩子会有一两年时间都沉浸在如果不是我经常惹爸爸生气，爸爸也不会不要我和妈妈这样的追悔中，甚至孩子幻想如果自己变乖了，爸妈就会复合，当发现自己无论怎样努力，爸爸都不肯与妈妈复婚时，孩子会有很大的挫败感。

增加自责感

在你出生之前，爸妈感情挺好的；就是为了养大你，妈妈才经常和爸爸吵架，闹这么多别扭都是因为你。

要不是你那么皮，老闯祸，爸爸也不会宁可在外面玩也不肯回家。

要是你乖一点、懂事点，妈妈也不会那么生气，就不会跟爸爸闹成现在这样。

分析

的确有很多家长认为自己是在教养孩子的过程中，与伴侣发生了过多冲突，就会迁怨孩子，对孩子发泄不满。这种情绪，在很多委屈的妈妈身上，表现尤甚。其实这样对孩子来说，是不公平的，孩子是无法左右父母能否就教养问题达成一致的。一切就是因为你，我们才离婚的指责都是说不通的，也是挫败的家长对自身责任的推托。别在孩子的伤口上撒盐了，爸妈离婚已经抽去了他大部分的安全感，让他如暴风雨中的小兽一样失去了庇护，此时，一个理性的家长，当千方百计重建孩子的安全感。

如何降低自责感

以实际行动告诉孩子离婚后，爸妈还是你的爸妈，我们一样会爱你。可以双方抽出时间陪孩子一同看电影、聚餐，带孩子去游乐园玩耍，但绝对不要举止亲密，给孩子爸妈还可能在一起的幻想。如果孩子心里难受，父母中的一方可以抽时间跟孩子谈，明确告诉他：爸妈离婚，不是你的错，不是你不听话引发的，就是我们两个不适合生活在一起了；有错也是爸爸妈妈的错，你长大了，就会理解的。

第二弹——老师辞职

很难形容带班老师的突然辞职给孩子们带来的震撼，就算老师是因为私人原因辞职的，那些给老师惹过麻烦、捅过蒌子，甚至惹老师哭过的孩子，也会自责：要是我上次上公开课，不去搞怪，弄得老师下不来台就好了。要是上次老师劝架时，我没顶嘴就好了。老师一定是被我伤透了心，才不肯在幼儿园教我们了。

增加自责感

肯定是你到处给老师惹祸，弄得老师老被园长批评，老师才心灰意冷的。

谁叫你上次说老师一上课，你就要犯困的？这不是拆老师的台吗？要是我也不肯再教你们了。

分析

一般幼儿园老师辞职或调离都不会跟那么小的孩子打招呼、做解释，她们认为这么小的孩子很难理解成年人的人生选择，也很怕面对他们的眼泪和不舍，因此选择一言不发地走掉。但这样处理辞职事件，却加深了孩子们的被抛弃感，让他们觉得一定是自己之前的淘气行为，让老师对做教师这一工作失去了信心。在与新老师的磨合过程中，孩子越是觉得新老师过于严肃、不如原来的老师那样亲切随和，这种懊悔感就越严重。因此，现在的幼教专家，倾向于让老师临走前，跟孩子们做得体的交待，同时将新老师介绍给大家。这样可以在很大程度上消解孩子的揪心猜测和莫名自责。

如何降低自责感

既然家长说一千道一万，都不能让孩子确认老师辞职跟你无关，那不妨让老师本人来做解释，可事先和老师沟通，选择孩子容易接受的答案：老师是去读研究生了，老师教小朋友这么多年，觉得知识不够用，所以要回母校去充电呀。老师的宝宝没有人带，老是生病，老师希望能带他三年。老师考上公务员了，下次可以安排你和小朋友们一起到老师的新单位来参观，好不好？