返回首页  |  加入收藏  | 
你所在的位置:乖乖网 > 1—3岁 > 幼儿护理 > 给宝宝养胃7个注意事项

给宝宝养胃7个注意事项

2015-09-02 20:03:22 出处:乖乖网 作者:园园 脾胃虚
标签: 脾胃虚    肠胃    宝宝肠胃不好    脾胃不和    养胃   

给宝宝养胃7个注意事项

1. 吃饭要定时

2. 不能吃得过快

3.不可边玩边吃

给宝宝养胃7个注意事项

4.不要常吃零食

5.不可多吃冷食

6.注意饮食卫生

7.不宜滥用药物

饮食好习惯这样培养

坚持母乳喂养

食物多样,均衡营养

以天然食物为主,少吃加工食品

什么都吃,什么都不要过量

以清淡方式烹调

尽量在家吃饭

辅食不是零食

由于父母常把零食和辅食相混淆,使得0~3岁宝贝的胃里装着大量的各种零食。

对于正在发育的4~6个月的婴儿,要添加的是辅食而不是零食,添加的辅食包括一定量的鱼、肉、蛋、蔬菜等,这些都是蛋白质和铁的最好来源。

合理地吃零食既是一种生活享受,也是能量和营养的补充。最好为宝贝选择那些营养价值高的水果、奶制品和坚果等作为零食。

7种食物提神解乏最有效

1.香蕉

2.草莓

3.金枪鱼

4.麦片

5.豆类

6.菠菜

7.脱脂酸奶

Copyright ©2010 guaiguai.com 黔ICP备15001417号-1 沪B2-20100008 文网文[2008]150号 联系邮箱:adou@quxiu.com
作品版权归作者所有,如果无意之中侵犯了您的版权,请来信告知,本站将在3个工作日内删除 网站地图 乖乖问答 移动版 每日归档 专题大全

沪公网安备 31011202001404号