减少宝宝肺炎的发病率，关键在防护

大家都知道肺炎是常见病、多发病，而且许多重症肺炎也危及生命，有什么方法可以防护吗？

有病早治，无病早防，肺炎同许多疾病一样是可以防护的。关键在于提高认识、认识病因、措施得力。

夏季室内常开空调，非常凉爽，而室外烈日炎炎，室内外温差亦大。如果宝宝不注意随时增减衣物，加上抵抗力较弱，很容易感冒，进而发展成肺炎。

目前引起宝宝肺炎的病原以病毒、细菌和支原体居多。宝宝肺炎通常发病急，常见发热、咳嗽、睡眠不安、轻度腹泻、恶心呕吐等症状。重者可突然出现气促、鼻扇、皮肤青紫、心率增快，甚至嗜睡、烦躁。伴有营养不良、佝偻病、先心病等畸形的宝宝一旦发病，往往病情更为严重，甚至危及生命，或转化为迁延型慢性肺炎。

减少宝宝肺炎的发病率，关键在防护：

1.根据宝宝的年龄、身体的发育情况，及时、合理地添加辅食，防止小儿发生营养不良和饮食失调，增强小儿的抵抗力。

2.关注气候变化，防止小儿感冒；尽量少与外界接触，避免交叉感染。家人若患感冒或其他呼吸道感染性疾病，应注意与小儿隔离。

3.积极预防和治疗佝偻病。因为佝偻病与肺炎的发生和预后都有着比较密切的关系。

4.年龄较大的儿童要多做户外活动，多晒太阳，进行体格锻炼，增强对低温的适应能力。

5.饮食宜清淡、易消化，多吃蔬菜水果，多喝白开水，保持二便通畅，避免内热过大和“寒包火”。

6.经常开窗通风，注意空气湿度，保持室内空气新鲜和潮湿，保持环境安静。

7.家长应经常将小儿抱起，轻轻拍打背部，勤给病重的患儿翻身，有利于痰液排出。

8.做好预防接种，增强小儿对呼吸道病原体的免疫能力。

给家有咳嗽宝宝的父母的叮嘱

多喝水、尿别黄、别吃凉的甜的咸的刺激的东西、每天大便、少下地活动、多拍背。

多喝水目的就是让宝宝别上火，饮食上要多加注意，保持大便通畅。有些宝宝性格活跃，爱活动，可是过多的活动会影响宝宝的康复，使病程加长。所以，在咳嗽期间，还是应该尽量让宝宝多休息、少活动。对于经常咳嗽又不会吐痰的宝宝来说，每天拍背也很重要，有助于促进痰液的排出。

另外，如果是有咳喘症状的儿童，我也有几点建议：

家里别铺地毯，别接触花、鸟、猫、狗，不吃烧烤油炸鱼虾海货，不喝糖饮料、不吃冰淇淋巧克力。

地毯和花鸟猫狗，都是有可能导致孩子过敏的过敏原，家里的床单被褥、抱枕靠垫，这些都有可能引起孩子过敏咳喘，家长应该细心观察、注意避免。上述提到的食物也应该尽量少吃，最好不吃。

最后，希望每个宝宝都有健康、快乐的童年。