不渲染焦虑不等于忽略
与别人家不同,刘流每次看见儿子小宝摔倒后,就躲得远远的,假装没看见。她认为这是让孩子变得坚强的方式。
这个方法看似有效,儿子每次摔倒后,都自己起来,不哭不闹。可奇怪的是,孩子当时没说,却总能在事后抓住某个时机来“撒娇”。
比如,妈妈拉着他的手,他会说:“妈妈刚刚拉我的时候弄疼我了。”接下来,任由妈妈怎么解释都没用,还会趁机嚎啕大哭。
像刘流一样,有些父母会走向另一个极端:他们认为,既然过分关注会传递给孩子焦虑,那么让孩子自己面对和体验也许是可行的方式。其实不然,缺少帮助与关注,被“冷处理”的孩子,压抑了情绪。他的那些被爱被呵护的需求没有被满足,积攒得越多就会越脆弱,越娇气。这样的孩子不能很好地和父母对接,于是父母的每个行为都可能成为考验他们是否爱自己的标志。每当抓住一个被父母关注的机会,他们就会如饥似渴地吮吸着被关注和捧在手里的感觉,他们需要通过“娇气”的方式,才能变相满足自己合理的需求。延展开来,这很有可能成为孩子未来人际关系或者亲密关系的模式。
乖乖网温馨提示:
在磕碰中长大是每个孩子都逃不了的必修课。如果不是很严重,孩子会逐渐在过程中明白什么情况会受伤、如何保护自己避免受伤。也正是在这个过程中,孩子才能认识和发展出自我保护以及解决问题的能力。
放下焦虑,理性关注
刘婷带女儿甜甜野炊时,甜甜的手指不小心被树枝蹭破了点皮,但是没有流血。小家伙举着破了一点儿皮的手指,瞪着圆溜溜的眼睛看着,好像不知道发生了什么似的。刘婷一看女儿受伤了,心里一紧:“天呐,甜甜的手划破了,野外这么多细菌,要是伤口感染了怎么办!”她刚要张口说话,心里有一个声音提醒自己:“可别吓到孩子了。我们小的时候经常到山上玩,摔跤磕碰都是常事,这点小伤不算什么的。”在通过自己以往的经验常识,反复理性地判断了甜甜的伤不严重后,刘婷的焦虑逐渐减轻了,于是她平静地问甜甜:“宝宝疼吗?”甜甜看了看妈妈关切的眼睛,然后说:“有一点疼,妈妈吹吹就不疼了。”于是刘婷拉起甜甜的小手放在嘴边关心地吹了吹。孩子情绪比较稳定之后,刘婷给孩子的伤口做了一些简单的处理。实际上,没过多久,甜甜的手就没事了。
理性关注的4个方法
理性判断。父母要能对整个事情有理性的判断,学会调动自己的知识储备和一些获取信息的途径,通过这些手段判断孩子的伤是否严重,这样的局面自己是否能把握,做到心中有数。
调整情绪。当父母做到心中有数的时候,就不会紧张,也不会把紧张的情绪传递给孩子。此时他们就会用比较平静的心态面对孩子,更加清晰地看见孩子的需求。调整好心态之后,父母就需要用恰当的方式表达自己的关注。比如,你可以平静地问孩子:“宝宝疼吗?”而不是急躁地说:“天呐,这么大一个口子,你疼吗?”或者抱怨地问:“怎么这么不小心呀?哪儿磕破的呀?”
对伤口进行必要的处理。对于一些小磕小碰,如果不需要去医院的话,父母可以针对相应的情况,对孩子的伤口进行一些简单的处理,也可以带孩子到医院处理。但切记不可盲目焦虑。
和孩子一起面对。过度地渲染焦虑是一种情绪化的关注,和对受挫的孩子采取冷处理的方式一样,这些做法都不适应孩子的成长需求。如果你在和孩子的互动中能通过孩子理解的方式传递出安全感和力量,陪伴他一起面对这些磕磕碰碰,给他需要的帮助,孩子自然会变得平静而坚强。