宝宝为何总是“睡不醒”？

妈妈求助：我家宝宝4岁了，早晨叫他起床是个大问题，叫好几次都不起来，每次强行给他穿好衣服，拖下床，然后等我收拾完东西时，他又靠着沙发睡着了。因为我把宝宝送到幼儿园还要去上班，所以每个早晨都是手忙脚乱的，特别疲惫。快给我支支招吧！

把起起床到洗脸的过程变得有趣

首先要了解宝宝恶否有特别的原因不愿起床，如不喜欢老师或和幼儿园的小朋友闹矛盾等，如有这方面的问题，就必须帮助宝宝先解决这些问题。然后父母可以努力把宝宝从起床到洗脸的过程变得有趣一点，幽默一点，给宝宝一点小惊喜，这会让他觉得起床之后的这段时间也很好玩儿，所以每天的起床，也会让宝宝觉得很期待。

给宝宝营造有爱的起床氛围

前一天晚上父母可以先和宝宝一起挑好第二天要穿的衣服，让宝宝早点睡觉，也可以找一个宝宝喜欢的玩偶陪他一起“入睡”早上起床时，父母可以先温柔地亲吻宝宝，放固定的起床音乐，营造良好氛围，把宝宝从爱中唤醒。宝宝早上不愿起床时，父母千万不要在语言或行动上过于粗暴，这会让宝宝觉得起床是一件特别痛苦的事情。

转移孩子的注意力

宝宝早上不愿起床，父母的态度不能太强硬，可以给宝宝讲一个他感兴趣的故事，把他从睡眼惺忪中喚醒，或和爸爸玩个比赛起床、比赛穿衣服的游戏，看谁起得快，看谁穿得整齐。再者也可以问宝宝昨晚做了什么梦，在讨论梦境的时候加入一些创造力，会让宝宝特別兴奋。可以通过这些方法，转移宝宝的注意力，进而宝宝就能开开心心地起床了。

和宝宝一起来个晨起按摩操

妈妈可以在早晨给宝宝来个舒服的起床按摩操。每天起床的前5分祌把宝宝轻轻唤醒，然后和宝宝说：“妈妈帮你做个神奇的按摩操，唤醒你的身体吧！ ”然后给他拉拉胳膊、按按腿，很快宝宝就能消醒过来与你互动了。之后，穿衣服、洗漱一气呵成。

挑选一个宝宝喜欢的闹钟

和宝宝一起挑选一个他喜欢的闹钟，闹钟的声音也调成宝宝喜欢的音乐，每天伴着自己喜欢的音乐起床，他会感觉很开心。再者，要和宝宝提前约定好每天早上闹祌一响就起床。刚开始几天可能比较困难，但一定要和宝宝一起坚持。

叮嘱：宝宝早晨不愿起床，起床磨磨蹭蹭，或者起床之后又睡着了，排除一些特殊的因素，造成这个结果的原因一定是父母没有给宝宝荞成良好的起床习惯，或者前一天晚上睡觉前比较拖拉，造成宝宝的睡眠不充足。所以，除了首先要给宝宝养成晚上按时睡觉的习惯、保证宝宝充足的睡眠外，对于早晨宝宝能按时、爽快起床的习惯养成，就需要父母结合自家宝宝的实际情况，寻找一些适合自家宝宝的方法，然后和宝宝一起坚持。一段时间过后，宝宝赖床的问题便能迎刃而解。