​宝宝腹泻食疗方 预防宝宝冬季腹泻方法

3. 淮山药粥

粳米50克，淮山药细粉20克。同煮成粥，具有健脾的功效。对迁延性、慢性腹泻有效。

4. 胡萝卜山楂煎

鲜胡萝卜2个，炒山楂15克，红糖适量，水煎服。每天服数次，连服2-3天，对伤食腹泻有效。

5. 苡米仁鸡金粥

生苡仁米30克，鸡内金1个，粳米25克，同煮成粥。腹泻宝宝食之，有利湿健胃消食的功效。

如何预防宝宝冬季腹泻

1. 婴儿应尽可能进行母乳喂养，因为母乳中含有抗体性保护，对婴儿有很大的保护作用。

2. 避免暴饮暴食或食用脂肪含量多的食物，以免饮食消化不良。

3. 冬季干燥，注意让孩子多喝水。同时，避免吃太凉的食物或从冰箱刚取出的食物。

4. 晚上睡觉要避免腹部受凉。

5. 经常带孩子去户外走走，晒晒太阳，加强锻炼，增强自身抵抗力。

6. 培养孩子良好的卫生习惯，做到饭前便后要洗手、对餐具、便器、玩具等应经常消毒，防止病从口入 。