冬天干冷的天气使得宝宝很容易就咳嗽。根据宝宝咳嗽的不同症状,宝宝咳嗽也分为热咳、燥咳和寒咳。妈妈们需要知道的是,除了给宝宝看病吃药外还可以用食疗方辅助治疗。当然,不同类型的咳嗽食疗方也是不相同的。
宝宝由于身体免疫力不够强,冬天都会很容易生病,尤其是咳嗽。宝宝咳嗽吃药打针无可厚非,但是药物有时候会影响到宝宝的食欲,宝宝胃口不好,营养也就跟不上。这样也会影响宝宝的身体健康,所以妈咪们不如给宝宝试试下面的食疗汤品吧。
热咳食疗汤品
宝宝热咳的症状是痰黄稠、口苦咽干、喉咙肿痛、小便短黄。所以,应该给宝宝食用清热化痰的食物。
白菜干罗汉果猪骨汤
准备食材:猪大骨头400克、白菜适量、罗汉果适量、蜜枣适量、杏仁适量、陈皮适量、食盐适量、姜3片、水适量。
做法:
1. 猪骨洗干净后在水里煮开,把血水煮掉。
2. 看到很多泡煮出来,继续煮一会儿捞起来后用流水冲洗干净。
3. 白菜干先用清水浸泡半小时左右后洗干净备用。
4. 在沙锅里倒入适量的请水,把洗净备用的猪骨和姜片放进水里,然后开大火。煮开后把白菜干、罗汉果以及其他汤料一起倒入砂锅里,沸腾后转小火煲2小时。
5. 煲好后加入适量的盐调味即可。
白萝卜梨子汁
准备食材:小白萝卜1个,梨半个。
做法:
1. 将白萝卜切成细丝。
2. 梨切成薄片。
3. 将白萝卜倒入锅内加清水烧开,用微火炖10分钟。
4. 加入梨片。
5. 再煮5分钟取汁即可食用。