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宝宝冬季咳嗽,试试食疗汤吧

2015-11-20 16:43:40 出处:乖乖网 作者:猫咪 宝宝咳嗽

寒咳食疗汤品

宝宝寒咳表现为鼻流清涕、咽痒、咳嗽频频、痰白稀薄。所以适宜食用可以祛风散寒、温肺化痰止咳的食物。

姜蛋汤

准备食材:鸡蛋1只,生姜2片。

做法:

1. 先将生姜切细丝。

2. 等到铁锅烧热后用少许食油将鸡蛋煎到金黄色。

3. 加入姜丝,再加适量白开水。

4. 煮5-6分钟,约煮成大半碗,用盐调味即可。

白胡椒粉猪肚汤

准备食材:猪肚150克、猪骨适量、白果(干)30克、枸杞少许、胡椒适量、盐适量。

做法:

1. 反过猪肚,倒点油和盐在猪肚上,使劲抓,然后冲洗干净,最多两遍即可,跟着用姜片煮开水焯一下,水开后五分钟即可,然后撕掉白色部分,就可以下锅煲汤了。

2. 先煲骨汤,然后胡椒粉猪肚一同煲半个钟。

3. 白胡椒准备好。

4. 煮好之后再把整个猪肚捞出来切条,再放进汤里加盐调味。

5 .最后放入白果和枸杞煮开后转小火慢煲一个小时就可以了。 

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