宝宝吃饭问题是一件很让父母头疼的事,比如宝宝不爱喝水、不爱吃青菜、晚餐吃得多。如果长期这样,宝宝很容易生病。那么,面对这三大问题,父母如何应对?
一、不爱喝水的孩子爱生病
水参与了人体的所有代谢,它的重要地位不言而喻。一些家长可能发现了,孩子在上幼儿园以后,生病相对多了起来。因为这个时候,孩子饮水量明显减少了,加上活动量增多,身体丢失的水分增多了,使孩子抵抗力下降,孩子生病机会自然增加。所以让孩子养成多喝水的习惯是很重要的。
应对方法:
1.无论是在家、外出,只要是醒着,每隔一小时让孩子喝几口水。
2.孩子睡醒后要马上喂他喝水。
3.孩子洗澡、运动后要及时喝水。
4.上幼儿园的孩子要学会对老师说“老师,我要喝水”。去接孩子时,也要随身带一瓶白开水。