宝宝四季预防感冒

春季预防宝宝感冒的方法

增加宝宝室外活动的时间。天气晴朗少风的时候，多带宝宝出去晒太阳，呼吸新鲜空气，增强他的抗病能力。

不要给宝宝穿太多衣服，但要随时给他增减衣物。宝宝运动出汗时，不要马上给他脱衣服，先用干毛巾把他身上的汗擦干，稍后再脱掉一件。如果宝宝运动少，或感觉冷时，要赶快把脱掉的外衣再穿上。

减少交叉感染的机会。少带宝宝去人多拥挤的场所。外出回来后你和宝宝都要马上洗手。

添加辅食的宝宝适当多吃些水果或喝果汁，特别是深色的水果。因为它们富含抗氧化剂，可以增强宝宝的免疫力。

夏季预防宝宝感冒的方法

合理使用空调和风扇。温差变化剧烈，容易让宝宝生病。空调的温度设定不要太低，最好在26℃以上，一般室内外温差保持在5℃～7℃比较适宜。

宝宝的房间要经常通风。在开空调1～2个小时后开窗通风，有助于改善空气质量。

从外面回家，不要马上给宝宝吃刚刚从冰箱里拿出来的冷饮和冷食。过凉的食物会使宝宝肠胃受伤，降低抵抗力。

补充大量水分。夏天宝宝出汗多，体内水分容易流失。注意给宝宝补水，温开水是宝宝的绝佳饮品。