危害孩子健康的四种食物，99%的家长后悔知道太晚

3. 红薯皮＝伤及肝脏

红薯在日常的生活当中是比较常见的一种食物，红薯当中的纤维素含量是比较高的，它的纤维素含量可以比拟大米，而且富含维生素，在宝宝的食谱中有着举足轻重的地位。

但是食用前也一定要记得注意削皮，因为其生长环境长期与土壤直接接触，很多有害物质会被吸收在红薯皮中。它的皮含碱多，食用过多会引起胃肠不适。

而且，呈褐色和黑褐色斑点的红薯皮是受了“黑斑病菌”的感染，能够产生“番薯酮”和“番薯酮醇”，进入人体会损害肝脏，并引起中毒！

4. 荸荠皮 = 寄生虫

马蹄味甜多汁，是宝宝的最爱。 冬季儿童发烧的情况较多，而荸荠对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌等有抑菌作用，并能抑制流感病毒。提高免疫力。

但是，由于荸荠常长于水田之中，荸荠皮不乏染上一些寄生虫或虫卵，如果宝妈马虎，让宝宝生吃时吃下未洗净的荸荠皮，反而容易导致疾病。