赶走小儿秋冬的8种疾病

3 哮喘

哮喘也是宝宝冬季常见病之一，初期症状与感冒相似，绝大多数是由于过敏引起的。如果家长发现宝宝在打喷嚏、流鼻涕、咳嗽之外，有呼吸困难的现象，就要当心了。

请这样设防

避开过敏源 如果宝宝属于过敏体质，就要切断他身边的过敏源：小猫小狗没养就别养了，养了也要送人；与花草保持距离；每天清洁房间；如果宝宝对尘螨过敏，可用防尘螨材料的布罩罩住床垫和枕头，每周用热水清洗床上用品；家里别用地毯了，卧室里不要放毛绒玩具。

预防感冒 哮喘，往往是由呼吸道感染，尤其是呼吸道病毒感染，病情迁延不愈“连累”的结果，所以，要防止宝宝感冒。

减少空气中的“异味” 在家里使用香水、喷雾剂、油烟、油漆或其他有浓烈刺激性气味的东西时，一定要将宝宝转移到安全的地方。为了宝宝健康，装修新房时要尽量使用环保材料，装修好的房子千万不要立即搬进去，先晾3个月~半年，对家人健康都有好处。

有节制地活动 每天带宝宝到户外走走、拍拍球、跳一跳，能提升其免疫功能，但要适可而止，运动过猛、太剧烈，劳累，都能诱发哮喘。

保持舒适温湿度 尽量保持室内空气新鲜、干燥、流通，最好使用除湿器使室内相对湿度保持在50~60％之间；冬天室内温度不宜调得过高，以免使室内外温差过大，宝宝不适应；外出时，应给宝宝戴上口罩，使冷空气进入体内时先进行预热，以减少哮喘发作的可能。

保持良好的情绪 研究显示，压力也是诱发哮喘的因素，宝宝情绪的改变，如大哭大笑、紧张恐惧，以及压力因素等，都会增加他们患哮喘病的几率，家长应该为宝宝创造一个快乐、和谐、健康的成长环境。

4 流鼻血

很多宝宝都有过莫名其妙地流鼻血的经历，这虽不是什么大病，但如果次数频繁，也会对身体造成损伤。

请这样设防

让鼻腔保持湿润 冬天空气比较干燥，宝宝的鼻腔 请这样设防润湿不够，较容易出血。请打开加湿器，使室内保持理想的湿度；有的宝宝常常晚上鼻子出血，可在睡觉前用棉签蘸上金霉素软膏，在鼻腔内涂上薄薄的一层，使鼻黏膜保持滋润，有效地减少鼻出血。

补充营养素 合理安排宝宝的饮食，养成不偏食的好习惯，多喝水，多吃蔬菜，少吃煎炸及肥腻的食物。必要时，可以给宝宝适量服用维生素C、维生素A、维生素B2。另外，要使身体的凝血作用维持正常，也不能缺少维生素K。

保护好鼻子 平时给宝宝清洁鼻腔时，动作要轻柔，不能直接用手或硬物抠。如果宝宝有鼻屎不易挖出，可以先滴一滴清水，过一会儿再轻轻揉出，避免“硬碰硬”给鼻孔造成损伤出血。告诉宝宝不要用手指抠鼻子。