赶走小儿秋冬的8种疾病

5 口角炎

有些宝宝嘴角儿起疱，出现乳白色糜烂、裂口、结痂等，还伴有烧灼和痛感，一张口就容易出血，连吃饭、说话都不方便，这就是口角炎，是冬季宝宝的常见病。

请这样设防

从饮食入手 宝宝体内缺乏核黄素、维生素B和微量元素锌，是引发口角炎的主要原因，而这些营养在动物的肝、心、肾，海产品，瘦肉，豆类食品，禽蛋，乳制品，胡萝卜、绿叶蔬菜，香蕉和粗粮中含量丰富。所以，宝宝要吃得“杂”、不偏食。

护肤到“唇” 天气冷了，在给宝宝洗脸后涂上护肤霜之外，别忘了也给嘴唇一层保护——抹上无色透明的滋润型唇膏，能有效防止嘴角干裂、感染；外出时可以给宝宝戴个小口罩，以减轻寒风对嘴唇的刺激，减少嘴唇的水分蒸发。

杜绝坏习惯 口干的时候舔嘴唇，咬手指、吮物等不良习惯，都是口角炎发生的诱因。改掉这些不良习惯，就能使嘴角摆脱疼痛的困扰。

6 便秘

一些宝宝便意频频，但排便困难、大便干硬，甚至超过三四天才能排一次，伴有腹痛、腹胀，寝食难安。宝宝一年四季都有可能便秘，但在干燥的冬季，更容易遭此困扰。

请这样设防

不挑食 主食中的粗粮、新鲜的青菜尤其是芹菜一类含粗纤维青菜，水果等，能加快肠道的反射性蠕动，多吃这样的食物就不容易出现便秘。不能吃菜的小宝宝可喝一些青菜汁或少量的纯果汁。此外，每天要多喝白开水。

定时排便 宝宝每天的生活要逐渐形成规律，到什么时间干什么。通常，从六七个月能坐开始，就可以有意识地训练按时排便，比如每天早晨喂奶后让宝宝坐便盆儿。

运动加按摩 加大活动量、延长户外活动的时间，能刺激胃肠的蠕动，最好每天都让宝宝在户外活动，饭后和宝宝一起散散步；给宝宝做腹部按摩，也能预防便秘，方法是：妈妈用手掌顺时钟方向按摩宝宝的腹部，每日1～2次，每次3分钟。

多喝点儿水 水是膳食纤维功能发挥的基础，饮水不足会造成膳食纤维所引起的腹胀，导致便秘。一次喝较多的凉开水，会对肠胃产生一种较温柔的良性刺激，使肠胃产生较集中的蠕动，可以起到通便的效果。

每天来杯酸奶 酸奶中的益生菌可改善肠道环境，帮助消化吸收，改善便秘。一般宝宝1岁之后就可以喝酸奶了。但尽量在饭后饮用酸奶，因为空腹时胃酸较多，会阻止并破坏乳酸菌进入肠道。