如何预防宝宝微量元素缺乏?
母乳喂养是婴儿喂养的最佳选择,而强调母乳喂养更是预防儿童微量元素缺乏的第一步。虽然母乳中部分微量元素,如铁、锌含量低,但母乳中各种微量元素的生物活性均远高于配方奶。
正常婴儿采用纯母乳喂养,在出生后的5~6个月内,基本能保持微量元素的代谢平衡。当不能母乳喂养或母乳不足时,则强调必须选择强化各种微量元素的配方奶喂养。在婴儿添加辅助食品早期就应该强调给予富含微量元素的肉类等动物性食物,或选择强化微量元素的辅助食品,如强化婴儿米粉等,以保证7~12个月婴儿的微量元素摄人。
1岁以上的宝宝需要多吃些富含微量元素的食物,如肉类。
如何检测微量元素?
血液、尿液、毛发等是容易采集的人体生物标本,然而不同微量元素在人体内分布各有特点。如铁主要进入血液循环,铁缺乏时血红蛋白合成减少;而锌则相对均匀地分布到全身各组织中,锌缺乏时儿童生长明显减慢,包括毛发的生长,以维持组织中相对稳定的锌浓度。正常情况下人体有完善的调控机制,精确地维持血液、尿液等组织液中微量元素在正常水平,只有严重缺乏或过量时才会有所变化。血液、尿液、毛发等生物样品中微量元素含量极微,准确检测需高精密仪器。所以目前而言,精确检测微量元素还是比较困难的。
宝宝需要检测微量元素吗?
目前国际上对于微量元素的检测并没有一个准确、统一的标准。微量元素检测只是一种筛查手段,其结果只能作为参考数值来看,是否缺乏微量元素,不能简单地靠检测报告单上的数值做判断,必须结合临床症状才能做出定论。
国家卫生计生委在2013年明确发文不能随便给宝宝检查微量元素,一定要根据宝宝的症状有需要地检测,并且只有有检查资格的医院才可以检测。并规定尽量不要给6个月以下的宝宝检测微量元素。
宝宝身高长得慢是缺微量元素吗?
孩子的身高的确跟营养状况有很大的关系,可这里指的“营养”是均衡的营养搭配,没有任何一种营养素比另外一种更加重要。应该说,营养和基因共同决定着孩子的身高。但单独看其中的1种微量元素,对身高的影响是不大的。