暑热天气也会“冷” 宝宝夏季要防寒

炎热的夏季，为了让宝宝凉爽，妈妈们妙手出招，寻找各种对付暑热的办法。但如果“降温”的方法不对，就容易使宝宝着凉感冒。那么，正确的做法应该是什么样的呢？

睡觉穿衣有讲究

关键词：腹部保暖

X糊涂妈妈：天气实在是太热了，给宝宝穿什么都感觉闷着怪难受的，不如脱得光溜溜，这样散热好，才更凉爽啊！

V聪明妈妈：防寒，从宝宝肚脐开始。所以，宝宝睡觉时，我一般会给他穿个小背心，或在肚子上裹个小肚兜，预防着凉。开空调的时候，还会在宝宝的肚子上盖一层纱布浴巾。

乖乖网建议：

1.宝宝睡觉时，穿个肚兜或戴个肚围护住小肚子是正确做法，当然也可以用轻薄的纯棉被单盖住宝宝腹部。

2.如果晩上很热必须开空调睡觉，则可以选购一款合适的夏季睡袋，来保护宝宝不受凉。市面上有很多清凉透气材质的宝宝睡袋可供选择。巧手妈妈也可以用大人的旧T恤给宝宝DIY一个简便的小睡袋，这样就不用担心宝宝把盖在肚子上面的被单踢开了。

3.很多妈妈会问，宝宝在凉爽的空调房睡觉时要不要穿袜子？有妈妈觉得宝宝足底易受凉，天气再热都得穿袜子；也有妈妈说自家宝宝夏天从未穿过袜子不也照样好好的。其实每个宝宝的特点不同，居家环境也不完全一致，所以，穿不穿抹子不能一概而论，而要根据自家的习惯来决定。要注意的是，如果宝宝从小就是穿着袜子过夏天的，那么最好不要突然就不给穿了，习惯的转变需要一个适应过程。小宝宝最怕坏境和护理突然变化，所以千万不要一会儿穿一会儿脱，要视情况保持同一个状态。

汗后护理别忽视

关键词：出汗护理

X糊涂妈妈：宝宝一出汗衣服就湿透了，头发也湿答答地贴在脑门上，看着就不舒服，要赶紧给他洗个澡才清爽！

V聪明妈妈：出汗多是夏天不变的定律，特别是从外面回来，一身的汗，这时候干万不能让宝宝贪凉，对着空调猛吹。如果家里比较凉的话，要先帮宝宝把身上的汗擦干并换上干爽的衣服，这样才不会着凉。

乖乖网建议：

1.宝宝处于生长发育快速发展的阶段，新陈代谢非常旺盛，身体产生的热量也比较大，所以比成人更易出汗。如果宝宝出汗很多且已把衣服浸湿，妈妈们要及时帮宝宝擦干身体，换上干爽的衣服。但换衣前，要先用干毛巾帮宝宝擦干身体，这样才不会着凉！

2.宝宝汗多时，切忌直吹风扇或立刻打开空调，这样做很容易让宝宝热伤风。也不要一身汗就去洗澡，汗水淋漓的时候毛孔处于张开的状态，凉风更易侵入身体，引起感冒发烧等症状。

3.天热出汗多，宝宝体内水分非常容易流失，这时候及时补水就显得尤为重要。白开水是宝宝夏天的最佳饮品。如果补水不及时，等宝宝感觉很渴想要喝水时其实就已经轻度脱水了。宝宝队缺水的耐受不及大人，很有可能因为缺水导致发热。尤其是在空调房，体内水分被冷气蒸发，常常会感觉口鼻干燥。所以，不要等到宝宝喊口渴才给他水喝，应该每隔一段时间就拿水让他喝，不用强迫他一次喝很多，只要每次提醒他喝一点儿，少量多次地补充水分就好了。