适合周岁宝宝的两款内脏美味

胡萝卜鹅肝泥

胡萝卜中富含胡萝卜素是宝宝们长高非常重要的微量元素，和鹅肝搭配再合适不过了。这款美食甜甜的，入口及化宝宝会很喜欢。

材料：鹅肝一份，胡萝卜一根，盐少许。

步骤：

1.鹅肝多泡几次去血水，彻底清洗干净，胡萝卜洗净削皮待用。

2.将鹅肝和胡萝卜煮至熟透。微微加点盐，鹅肝放凉待用。

3.胡萝卜熟透后趁热用勺子压成泥。

4.将放凉的鹅肝弄成小块然后用勺子压碎。

5.将胡夢卜泥和鹅肝泥混合即可，给玉玉添捕食时可加热后再食用。

疲菜猪肝汤

疲菜中维A和维C的含量是所有蔬菜中最高的，还有丰富的矿物质特别是铁、磷，和猪肝搭配，具有明目和预防贫血的作用，对促进宝宝生长发育很有好处。

材料：猪肝100克，菠菜100克，盐少许，橄榄油5克。

步骤：

1.将猪肝彻底洗净后切成小薄片，再用流动的水洗掉血水。

2.菠菜洗净，切成猪肝片差不多长度的小段。

3.取锅，加清水（或者满汤)、盐煮沸，加入猪肝片和菠菜段，并把浮沫撇掉。

4.煮熟后滴上橄榄油即可。