宝宝脾胃不和的调理方案

胃口总不好，吃饭需要满地追，即便吃进去了也总是不长个儿，腹胀、便秘是常事，地图舌、感冒爱找上门如果你的宝宝总是被这些症状所困扰，很可能是因为喂养不当导致了脾胃不和。

宝宝脾胃不和的微信号

中医认为，脾主运化，胃主受纳和腐熟。胃负责把食物接受了，做初步加工，脾将精华物质提取，作为营养输送到肌体各部位去。一旦出现脾胃不和，脾胃不再各司其职，食物消化和营养吸收就会大受影响，最终一些亚健康的症状也会招惹到宝宝：

脾胃不和首先会表现在饮食方面，比如，宝宝会出现食欲不振，挑食、厌食，即便对爱吃的食物也没什么兴趣，进食量明显减少。或者即便食量过大，但依然长得瘦弱。

进食之后常出现腹痛、腹胀、便秘等消化症状，甚至会出现呕吐或者大便中有奶瓣或未消化完全食物的情况。

正常宝宝的舌苔是舌质淡红、舌苔薄白，如果脾胃不和宝宝则会出现舌苔白腻、口中有酸腐味，还经常会发生地图舌。

宝宝因脾胃不和，营养吸收不好，还会出现手心发热、夜间盗汗、睡不安稳、抵抗力差、经常感冒的情况，有些还会有咬牙、磨牙的情况。

脾胃不和的宝宝会比一般宝宝显得懒惰些，不爱运动，或稍微活动就爱出汗，爱发脾气，常哭闹。

造成宝宝脾胃不和的元凶

宝宝的脾胃还很稚嫩，在养育过程中，家长的任何小疏忽都有可能影响到宝宝的脾胃功能。

喂养不当脾胃受伤

不恰当的喂养方式最容易造成宝宝的脾胃不和。比如，没有按时添加辅食，没有按照年龄特点选择合适的辅食；饮食没有节制，经常饱一顿饥一顿；过于强调营养而让宝宝吃了过多的高蛋白、高脂肪食物，加重了肠胃负担；吃零食太多，尤其是嗜好冷饮；有些妈妈喜欢晚上睡前给宝宝加餐，脾胃得不到很好的休息，最终也会连累脾胃功能。

生病、吃药使脾胃虚弱

有些宝宝体弱多病，也会影响到脾胃的强壮。中医认为，身体是一个整体，其他脏器的虚弱也会连累到脾胃功能。而且脾胃最不喜欢中药中的苦寒类药物，反复使用抗生素也会导致脾胃不和。

情绪不佳连累脾胃

情绪和健康息息相关，加上宝宝的神经系统发育还不完善，如果突然受到不良刺激，也容易伤脾。比如宝宝突然受到惊吓或打骂，环境突变，都会使脾胃功能失健。此外，就餐环境不愉快、强制宝宝进食等也会导致脾胃不和的发生。

脾胃最怕受寒

吹空调，吃冷饮，没有注意宝宝腹部的保暖……就会导致寒气进入其体内。中医认为，寒伤脾，轻则腹痛、腹泻，重则恶心呕吐。