春季多按摩这些穴位，孩子长的高！

古人讲究天人合一。春天，树枝抽条，小草拔节。春三月，此谓发陈，天地具生，万物易荣。春季生命萌发，是万物生长的季节，更是儿童长个的黄金季。想让孩子长得高些，除了加强营养，注意锻炼外，家长还应该多给孩子按摩几个关键的穴位。通过穴位按摩、经络推拿来增强经络的运行和人体全身气血的营养，促进新陈代谢，有利于骨骼的发育。

揉腹

家长每天轻轻地为孩子揉腹，顺时针1分钟，逆时针1分钟，可调理脾胃、补益气血。

捏脊

孩子俯卧，背部裸露，涂抹适量滑石粉，用双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住患儿皮肤，拇、食指前移，提拿皮肉，同时向上捻动，自尾椎两旁(即脊柱两侧)双手交替向前推动至大椎穴(脖后突出位)两旁。每天睡前给孩子捏3~5遍，对调理孩子消化系统，增强抵抗力有好处。

搓脊柱

家长每天用掌心搓孩子的脊柱，从下向上5~7次。可振奋阳气。