餐桌有爱气氛，让宝宝爱上吃饭

宝宝每天好好吃饭，这样才能快快长大，身体健康。这是每个家庭都希望的事情。但是除了妈妈要尽量把饭菜做得美味可口，还要在饭桌上营造来那个号的吃饭气氛，有利于宝宝把饭饭都吃光。

1.让宝宝独立进食

在中国家庭里，很多父母非常喜欢喂小孩子吃饭，甚至小孩子三四岁的时候孩子喂饭，其实这样做对宝宝的身心发展是非常不利的。父母可以在一岁之后慢慢的试着让宝宝慢慢学会自己进食哦。也许宝宝会非常享受自己独立吃饭的过程哦。

2.让宝宝自己选择吃什么，菜种要丰富

虽然一岁后的宝宝能吃的东西不多，但是妈咪不要将宝宝不能吃得食物放到菜桌上，也尽量让宝宝选择自己喜欢吃的食物，在餐桌是那个也要和宝宝保持平等哦。

3.餐桌上和宝宝交流

虽然一岁的宝宝还是在牙牙学语的时候，不能很明确的表达自己的意思，但父母也不要在餐桌上是顾着自己聊天，要保护宝宝的积极性，多多和宝宝交流，可以问宝宝今天的饭菜好不好吃，喜欢吃哪个菜呀？这样的问题能够带动宝宝的吃饭的积极性。

4.最好有让宝宝直接坐在饭桌边

这样做妈妈就要注意不要让宝宝碰到危险的物品，并且饭菜的温度要降低。

5.食物最好做得比较美观，色泽鲜艳

这一点对很多妈妈来说就是比较困难的事情了，但是妈妈亦可以试着尝试做一做，毕竟熟能生巧哦，美味好看的的食物可以极大增加宝宝的食欲。