春季预防宝宝疾病“经验谈”

温馨嘱咐： 

总喜欢给孩子吃一些所谓的保健药，这是非常错误的，通常，健康的孩子是不需要服任何药物的，所谓“是药三分毒”，而且服药预防不了任何疾病。只要调理好孩子的饮食起居，不接触病人，不去人多的公共场所，家庭保持空气新鲜，温度适中，就基本可以保证孩子不生病。 

经常带孩子到室外接受新鲜空气和阳光照射，对增强孩子免疫力有好处，但在室外活动时，尤其是春天，往往“倒春寒”，外出时一定要注意给宝宝合适的衣服搭配。年轻爸妈身体健壮，不怕冷，如果以自己的标准来给孩子穿衣服，通常会比较少，这样孩子会受凉；而爷爷奶奶或姥爷姥姥年纪比较大，体质比较弱，对寒冷比较敏感，以他们的标准给宝宝选择衣服，则又会穿的比较多，就是俗话说的“捂”着了，使孩子受热。有个小技巧可以测试宝宝是否保暖：摸摸宝宝的手是温暖的，而身体是干爽的，那穿的衣量基本上就是合适的。 

关于辅食添加，通常的原则是从少到多，从简单到复杂。如果像这位妈妈说的，孩子一加辅食就腹泻，就要检查一下，是不是辅食的添加有问题。对胃肠功能比较弱的孩子，辅食添加的速度要慢一些，每次添加的数量要少一些，尤其是肉类等不易消化的食物，每添加一种，要尽量多吃一段时间，待孩子适应了再添加下一种。同时，小孩子的消化功能比较弱，对那些大鱼大肉的食物和含碳酸的饮料要尽量限制，多吃一些清淡易消化的食物，如果大便干燥，可以多吃一些富含纤维素的蔬菜和水果。 

采访二 

出镜妈妈：陈霏，成功金领，家有2岁男宝宝。 

Q1：您的宝宝在去年春季患过什么疾病吗？ 

A1：有的，主要是感冒，还有鼻炎。 

Q2：除看医生外，你在家是怎样给宝宝做护理的？ 

A2：预防方面： 

1、注意室内的温度及湿度。

2、室内经常开窗通风，保证室内空气质量。 

3、及时增减宝宝衣服。